• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

7 inzichten voor een blijvend goed gewicht

Auteur Mary Stottelaar
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
7 inzichten voor een blijvend goed gewicht
Maak tweedehands je eerste keus

12,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
7 inzichten voor een blijvend goed gewicht
7 inzichten voor een blijvend goed gewicht
Echt gebruikt
12,45
742301257
ISBN
9789082254327
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Mary Stottelaar
Uitgeverij
Scriptum communicatie over voeding
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
200

Waar gaat het over?

Dit boek helpt in de strijd tegen de kilo’s die er vaak zo stiekem bijkomen. Het behandelt gezonde eet- en leefgewoonten die nodig zijn om het gewicht ook op de lange termijn stabiel te kunnen houden. 7 inzichten voor een blijvend goed gewicht geeft de kennis die nodig is om een blijvend gezond gewicht te bereiken. De 3 weekmenu’s in dit boek geven een houvast bij het volgen van een PuurGezond eetpatroon. En met de 100 PuurGezonde recepten uit dit boek gaat dat vast lukken! De 7 inzichten die aan de orde komen: - Motiveer jezelf - Stil je honger - Kies voor onbewerkt voedsel - Kook met plezier - Zit minder - Omarm je nieuwe ritme - Geniet van PuurGezond 7 inzichten voor een blijvend goed gewicht is net als de andere PuurGezond boeken 100% goeroevrij. Bij het boek hoort ook een website: PuurGezond.nl Janny van der Heijden, culinair publiciste in het voorwoord: ‘Zelden verschijnen er zulke toegankelijke boeken over het gevecht van op gewicht blijven als dit. Want hoe doe je dat? Hoe verval je niet weer in je oude patroon? Wat mag wel en wat liever niet? Met deze 7 inzichten kom je ver. Heel ver. Nergens is een wijzend vingertje gebruikt, maar zijn de adviezen juist enthousiasmerend en geven ook echt inzicht. De uitleg is duidelijk en werkt regelmatig als eye opener. Ik beveel dit boek dan ook van harte aan.’
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

Het feel good plan
Het feel good plan
Tweedehands Als nieuw
9,00
Het langlevendieet
Het langlevendieet
Tweedehands Beetje gebruikt
14,90
Gezond en slank
Gezond en slank
nog 1 op voorraad
30,65
Ketodutchie
Ketodutchie
nog 1 op voorraad
14,90
Zuur-base kookboek
Zuur-base kookboek
nog 1 op voorraad
14,90
Vetarm Koken
Vetarm Koken
30% korting
5,45 3,81
Het feel good plan
Het feel good plan
Tweedehands Als nieuw
9,00
Het langlevendieet
Het langlevendieet
Tweedehands Beetje gebruikt
14,90
Gezond en slank
Gezond en slank
nog 1 op voorraad
30,65
Ketodutchie
Ketodutchie
nog 1 op voorraad
14,90
Zuur-base kookboek
Zuur-base kookboek
nog 1 op voorraad
14,90
Vetarm Koken
Vetarm Koken
30% korting
5,45 3,81

Anderen bekeken ook

Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin Deel 2 Lidl
Bereik je ideale gewicht voor het hele gezin Deel 2 Lidl
6,30
Gezond eten
Gezond eten
Geef me een seintje