90 seconden pauze, de

om even tot rust te kunnen komen op elk gewenst moment

Auteur R. Herkert

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

nog 1 op voorraad

4,⁵⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

4,⁵⁵

90 seconden pauze, de

Echt gebruikt

4,⁵⁵

ISBN

9789060305638

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

R. Herkert

Uitgeverij

Milinda Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

1996

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Deze lichte ontspanningsoefeningen hebben tijdens een drukke dag een zelfde uitwerking als een minivakantie. Ze zijn overal probleemloos uit te voeren: Op het werk of tijdens de les, in de vrije tijd, in de bus of in de file. En wat het mooiste is: deze manier om lichaam en geest even een frisse neus te laten halen, is ook nog eens plezier. Een boek om altijd bij u te hebben - om stress te verminderen, uw evenwicht te hervinden en de eigen sluimerende mogelijkheden te ontdekken. -Over lachende hersenen en hun gelukshormonen -Over speelse hersenprikkelingen om uw humeur en uw vitaliteit op te vijzelen -Over meditatie om midden in een beweging of gestresste gedachtengang te stoppen -Over stop- en woedemeditatie, over doelloze meditatie waarbij u gewoon niets doet, gewoon zit en wat kijkt naar de wolken of luistert naar de geluiden om u heen -Over vrolijke, de fantasie in gang zettende vormen van communicatie voor twee of meer personen; en tenslotte; -Iets voor onderweg.

Lees verder

van recensies