Aan de top voorby

Over meditatie bestaan veel misverstanden en verwarring. Om deze uit de weg te ruimen en om een baken te vinden dat genoeg helderheid verschaft om het begrip meditatie duidelijk en zonder veel vervormingen weer te geven, is dit boek geschreven. Meditatie heeft — zo legt de schrijver uit — niets te maken met het ontwikkelen van allerlei occulte vermogens, telepathie of uittreding; evenmin heeft ze iets van doen met spiritisme. Haar primaire doel is ons bewust te maken van onze innerlijke wereld, waar we de bron van al het leven en het bewustzijn kunnen vinden. Deze bron kennen is haar zijn, want ze is het bewustzijn en omvat alle dingen. Meditatie geeft een direct inzicht in de kern van ons wezen, datgene wat de werkelijkheid is. De technieken die met meditatie vaak in één adem genoemd worden, kunnen nooit de meditatie zijn — ze bereiden hooguit de weg voor naar ontvankelijkheid, naar open zijn. Wel kunnen we ons met die technieken een grote mate van aandachtigheid eigen maken, waardoor we de dingen leren zien zoals ze werkelijk zijn. Beoefening van die technieken leidt tot verdieping van onszelf en van relaties met anderen. Aan de top voorbij is een praktisch en leerzaam boek. Er is een aantal meditatie-oefeningen in opgenomen, vaak nog verduidelijkt door illustraties. Veel van de behandelde stof is afkomstig van Sri Swami Rama of van zijn naaste medewerkers aan het Himalayan Institute of Yoga Science and Philosophy in Honesdale (Verenigde Staten). Swami Rama is de stichter en geestelijk leider van dit internationale instituut, waar getracht wordt een brug te slaan tussen oude oosterse leringen en moderne westerse therapieën.