Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Actief yoga

Auteur Zebroff
Skip image gallery
Actief yoga
Maak tweedehands je eerste keus

nog 1 op voorraad

5,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Actief yoga
Actief yoga
Als nieuw
5,45
853100962
ISBN
9789032503154
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Zebroff
Uitgeverij
Vbk Media
Aantal pagina's
111

Waar gaat het over?

Buik, taille en heupen gericht vormen door ACTIEF-YOGA Bij de meeste diëten 0f gymnastiekoefeningen verliest men weliswaar een paar kilo, maar niet daar waar men ze kwijt wil: aan buik, taille 0f heupen. Daarvoor is nu ACTIEF-YOGA, een combinatie van oefeningen voor hart en bloedsomloop en beproefde yogaoefeningen. Hieronder verstaat men elke vorm van lichamelijke activiteit, zoals zwemmen, fietsen 0f wandelen, waarna dan de zachte en soepel makende yoga-oefeningen volgen. Dit boek geeft aan hoe men met een persoonlijk oefenprogramma afhankelijk van conditie, leeftijd en geslacht — gericht iets aan de probleemgebieden kan doen — stap voor stap en zonder overmatige krachtsinspanning. Alle oefeningen worden door kleurenfoto's tot in details aanschouwelijk gemaakt. Kareen Zebroff heeft yoga voor de Westelijke wereld toegankelijk gemaakt en de oefeningen aan onze levensstijl en -ritme aangepast. Haar boeken behoren ook in het Nederlandse taalgebied tot de bestsellers.
Lees verder

van recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

CASUSPOS RECHT
25% korting
nog 1 op voorraad
9,00 6,75
Yoga voor iedereen
Yoga voor iedereen
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
Yoga tegen stress
Yoga tegen stress
30% korting
nog 1 op voorraad
6,75 4,72
Yoga
Yoga
30% korting
5,95 4,16
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
6,35 4,45
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
5,35 3,75
CASUSPOS RECHT
25% korting
nog 1 op voorraad
9,00 6,75
Yoga voor iedereen
Yoga voor iedereen
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
Yoga tegen stress
Yoga tegen stress
30% korting
nog 1 op voorraad
6,75 4,72
Yoga
Yoga
30% korting
5,95 4,16
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
6,35 4,45
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
5,35 3,75

Anderen bekeken ook

Wegwijs in yoga
Wegwijs in yoga
25% korting
6,52
Yogarobics
Yogarobics
30% korting
3,32
Handboek yoga / Servire-handboeken
Handboek yoga / Servire-handboeken
20,00
KLASSIEKE YOGA
KLASSIEKE YOGA
Geef me een seintje
Yoga In Beweging Boek
Yoga In Beweging Boek
Geef me een seintje