Actief yoga
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
nog 1 op voorraad
5,45
% Oude prijs Normale prijs: € 11,60 (53.02% bespaard)
ISBN
9789032503154
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Vbk Media
Aantal pagina's
111
Waar gaat het over?
Buik, taille en heupen gericht vormen door
ACTIEF-YOGA
Bij de meeste diëten 0f gymnastiekoefeningen verliest men weliswaar een paar kilo, maar niet daar waar men ze kwijt wil: aan buik, taille 0f heupen.
Daarvoor is nu ACTIEF-YOGA, een combinatie van oefeningen voor hart en bloedsomloop en beproefde yogaoefeningen. Hieronder verstaat men elke vorm van lichamelijke activiteit, zoals zwemmen, fietsen 0f wandelen, waarna dan de zachte en soepel makende yoga-oefeningen volgen.
Dit boek geeft aan hoe men met een persoonlijk oefenprogramma afhankelijk van conditie, leeftijd en geslacht — gericht iets aan de probleemgebieden kan doen — stap voor stap en zonder overmatige krachtsinspanning. Alle oefeningen worden door kleurenfoto's tot in details aanschouwelijk gemaakt.
Kareen Zebroff heeft yoga voor de Westelijke wereld toegankelijk gemaakt en de oefeningen aan onze levensstijl en -ritme aangepast. Haar boeken behoren ook in het Nederlandse taalgebied tot de bestsellers.
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Yogatree Yoga tijdens de zwangerschap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
