Alfa-hersengolven / Ankertjes / 196

En hun praktische toepassingen

Auteur P. Langedijk

Alfa-hersengolven / Ankertjes / 196 achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

4,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

Alfa-hersengolven / Ankertjes / 196

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

ISBN

9789020200164

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

P. Langedijk

Uitgeverij

VBK Media

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

In de loop van de ontwikkeling van kind naar volwassene blijken onze hersenen steeds meer snelle bèta golven te gaan produceren. Het aandeel van de langzame alfa en thèta golven neemt evenredig af. Verschillende onderzoekingen tonen echter aan dat een teveel aan bèta golven samenhangt met stress, spanning en overbelast zijn, terwijl de langzamere alfa hersengolven juist een heilzame en genezende werking op lichaam en psyche blijken te hebben. Als men ontspannen is en de hersenen alfa golven produceren geneest het lichaam sneller, werkt het geheugen beter, is men beter in staat nieuwe informatie op te nemen. Alfa golven hebben een positieve invloed op het vinden van oplossingen voor problemen, het voorbereiden van een lezing of het schrijven van artikelen en op onze creatieve vermogens. In 'alfa' blijken we gemakkelijker contact te kunnen maken met gebeurtenissen uit de vroegste jeugd of uit de periode van de zwangerschap, wat ons zou kunnen helpen bijvoorbeeld traumatische gebeurtenissen uit die tijd beter en makkelijker te verwerken. Pieter Langedijk gaat in dit boekje in op de mogelijke toepassingen van alfa golven en op de vraag hoe we meer langzame hersengolven kunnen gaan produceren.

Lees verder

Recensies