Als een feniks uit de as
herstellen en voorkomen van burn-out : een oefenboek
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789060382929
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Christofoor, Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
320
Waar gaat het over?
Burnout is een typisch verschijnsel van onze "werkmieren cultuur" met zijn jachtige tempo, prestatiedwang en eis tot materiële welvaart. In de visie van de auteur is burnout niet alleen een ziekte die snel en effectief behandeld moet worden met als doel dat de werker weer zo snel mogelijk aan het werk kan, maar ook een levenscrisis die een dringend appèl doet op de persoon in kwestie om een periode van heroriëntatie aan te gaan, zowel in de eigen ziel als in de relatie met de (werk)omgeving. Zo kan burnout en het herstel daarvan een waardevol biografisch proces worden, dat de mogelijkheid biedt tot persoonlijke groei en het vinden van een nieuw en gezonder evenwicht in het leven. Zowel het ontstaan als het herstel van burnout worden in dit boek benaderd op vier verschillende niveaus: lichaam; levensenergie; de ziel; het ik. In het eerste deel wordt een heldere beschrijving gegeven van de verschijnselen en oorzaken van burnout. Hierbij wordt aandacht besteed aan biologische factoren, karaktereigenschappen, werkgerelateerde en omgevingsfactoren, en het verschil hierin tussen mannen en vrouwen. Het tweede deel is gewijd aan preventie en herstel. Beide delen bevatten vele sprekende voorbeelden en een scala aan praktische oefeningen die de lezer zelf kan doen. Bijzonder hulpmiddel hierbij is de bijgevoegde CD met oefeningen. Ook zijn interviews toegevoegd met drie therapeuten die vertellen hoe zij elk vanuit hun eigen vakgebied en visie dit proces ondersteunen. Net als de feniks in de vlammen het oude aflegt om in hernieuwde gedaante uit de as te herrijzen, kan iemand door een proces van burnout innerlijk herrijzen en daarmee dichter bij zijn of haar kern komen en zich opnieuw verbinden met de eigen levensintenties. Het doel van dit boek is het ondersteunen van dit proces.
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
Meer in Psychologie
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
PSYCHOLOGIE VOOR BEROEPSOPLEIDINGEN 1
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
PSYCHOLOGIE VOOR BEROEPSOPLEIDINGEN 1
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
