BekkenbodemFit

Voorkómen en verminderen van bekken(bodem)klachten

Auteur Helga D. Hentzepeter-Van Ravensberg, Helga D. Hentzepeter-Van Ravensberg

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

ISBN

9789031374946

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Helga D. Hentzepeter-Van Ravensberg, Helga D. Hentzepeter-Van Ravensberg

Uitgeverij

Bohn Stafleu van Loghum

Jaar van uitgifte

2010

Aantal pagina's

239

Waar gaat het over?

Pijn in de onderrug en het bekken, evenals bekkenbodemklachten worden vaak met zwangere vrouwen geassocieerd. Maar ook mannen en kinderen kunnen hiermee te maken krijgen, denk aan urineverlies of obstipatie. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt een relatie tussen enerzijds lagerug- en bekkenpijn en anderzijds urineverlies en verzakkingsklachten als verschijnselen van bekkenbodemdisfunctie. Deze klachten houden onder meer verband met een disfunctie van de bekkenbodemspieren en de stabiliserende spieren rondom het bekken en de lumbale wervelkolom. Daarnaast blijkt het van belang te zijn een verhoogde druk in de buikholte, bijvoorbeeld bij tillen en hoesten, goed te kunnen opvangen en de ademhaling ontspannen te kunnen reguleren. Door rekening te houden met uit onderzoek bekende risicofactoren zijn bekkenbodemklachten, vooral urineverlies en verzakkingsklachten, te verminderen of mogelijk te voorkomen. Dit door ook al tijdens oefentherapie en bij sporten te letten op een goede stabilisatie en coördinatie van de onderrug en het bekken op correct bekkenbodemgedrag, ademhaling en buikdrukregulatie.Dit boek beschrijft de relatie tussen stabilisatie van de onderrug en het bekken en bekkenbodem(dis)functies, buikdrukregulatie, ademhaling en ontspanning. Het gaat uitgebreid in op (fysio)therapeutische oefeningen en biedt oefenvoorbeelden en criteria voor de uitvoering. BekkenbodemFit-oefeningen zijn bruikbaar tijdens reguliere oefentherapie en in afzonderlijke beweegprogramma’s.BekkenbodemFit is bedoeld voor algemene of gespecialiseerde fysiotherapeuten, sportinstructeurs en andere geïnteresseerden.

Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek

Meer in Fysiotherapie

Jaarboek voor kinesitherapeuten 2005-2006

nog 1 op voorraad

13,⁴⁰

Inleiding toegepaste neurowetenschappen

Tweedehands Beetje gebruikt

23,¹⁰

Sacro-iliacale gewricht, het

nog 1 op voorraad

34,⁴⁰

Teweegbrengen van een articulaire beweging / 2 De wervelkolom / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden

30% korting

nog 1 op voorraad

7,⁰⁰ 4,⁹⁰

Oefenen en sturen / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden

25% korting

11,⁹⁰ 8,⁹²

Jaarboek fysiotherapie / kinesitherapie 2005

nog 1 op voorraad

42,³⁵

Jaarboek voor kinesitherapeuten 2005-2006

nog 1 op voorraad

13,⁴⁰

Inleiding toegepaste neurowetenschappen

Tweedehands Beetje gebruikt

23,¹⁰

Sacro-iliacale gewricht, het

nog 1 op voorraad

34,⁴⁰

Teweegbrengen van een articulaire beweging / 2 De wervelkolom / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden

30% korting

nog 1 op voorraad

7,⁰⁰ 4,⁹⁰

Oefenen en sturen / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden

25% korting

11,⁹⁰ 8,⁹²

Jaarboek fysiotherapie / kinesitherapie 2005

nog 1 op voorraad

42,³⁵

BekkenbodemFit

Waar gaat het over?

Meer in Fysiotherapie

Boeken
verkopen?

Boeken
verkopen?

Keurmerken

Betaalmethodes

Verzendmethodes