Blik-opener

oefeningen voor thuis, op de werkvloer of in de sportschool
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789402127195
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Uitgeverij
Brave New Books
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
142

Waar gaat het over?

De bewegingstechnieken die je in dit boek aantreft zijn zeer geschikt om fysieke en psychische belasting te voorkomen. De ervaring leert dat je behalve een soepel lichaam, je ook meer zelfvertrouwen krijgt en blijer door het leven gaat. Lichaam en geest varen er dus wel bij. De oefeningen zijn eenvoudig, maar zeer effectief. De tekeningen en de spreektaal waarin de oefeningen beschreven staan, maken dat je de oefeningen gemakkelijk eigen kunt maken. Omdat lichaamsbeweging voor sommige mensen moeilijk kan zijn, ontwikkelde zij Hapsisrelaxatie, een zachte vorm van bewegen waarbij diepere lagen van zowel het fysieke als energetische lichaam worden betrokken. Het is een bewegingsvorm die een belangrijke bijdrage kan leveren aan het totaal beeld van het mens zijn. Liane Franzani geeft al 35 jaar les in zowel Oosterse als Westerse bewegingsvormen, zoals Hatha en Raja yoga, Meridiaanyoga, Hapsisrelaxatie, Therapeutisch stretchen en Medical Qi Gong.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.