• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Brainfit

Hoe beweging je hersenen in topconditie houdt
Auteur Anders Hansen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Brainfit
Brainfit achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044752465
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Anders Hansen
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
256

Waar gaat het over?

Wil je afrekenen met stress en vermoeidheid en tegelijkertijd je geheugen verbeteren? Je IQ verhogen en het verouderingsproces afremmen? Creatiever worden en je concentratievermogen vergroten? Dat kan! Het enige wat je daarvoor hoeft te doen, is bewegen! Recent hersenonderzoek heeft aangetoond dat lichamelijke activiteit een spectaculair effect heeft op onze hersenen. Door actief te zijn, wordt ons brein sterker gestimuleerd dan door kruiswoordraadsels of sudoku's en we worden er gezonder, fitter en gelukkiger van. Met praktische en concrete adviezen en de laatste inzichten uit het neurowetenschappelijk onderzoek legt psychiater Anders Hansen onder andere uit - waarom bewegen ons beschermt tegen dementie- welke fysieke activiteiten effectief zijn tegen depressie- hoe kinderen met ADHD zich door te spelen en bewegen beter leren focussen- waarom de zogenoemde 'runner's high' een positieve invloed heeft op je humeur en gezondheid
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Bioritmen beheersen uw leven
Bioritmen beheersen uw leven
nog 1 op voorraad
9,60
120 vragen en antwoorden over vitamines
120 vragen en antwoorden over vitamines
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,74
Waar de meeste ziekten beginnen
Waar de meeste ziekten beginnen
nog 1 op voorraad
41,65
Kwakzalverij
Kwakzalverij
nog 1 op voorraad
6,04
Hart en bloeddruk
Hart en bloeddruk
nog 1 op voorraad
5,40
Veer-krachtig
Veer-krachtig
30% korting
nog 1 op voorraad
5,20 3,64
Bioritmen beheersen uw leven
Bioritmen beheersen uw leven
nog 1 op voorraad
9,60
120 vragen en antwoorden over vitamines
120 vragen en antwoorden over vitamines
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,74
Waar de meeste ziekten beginnen
Waar de meeste ziekten beginnen
nog 1 op voorraad
41,65
Kwakzalverij
Kwakzalverij
nog 1 op voorraad
6,04
Hart en bloeddruk
Hart en bloeddruk
nog 1 op voorraad
5,40
Veer-krachtig
Veer-krachtig
30% korting
nog 1 op voorraad
5,20 3,64

Anderen bekeken ook

Patronen doorbreken
Patronen doorbreken
Geef me een seintje