Burn-out
www.watwiljemijvertellen.eu
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789073626799
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Uitgeverij
Nevelland Vzw
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
169
Waar gaat het over?
Steeds meer mensen gaan gebukt onder aanhoudende negatieve stress. Deze situatie kan leiden tot burn-out, een toestand van extreme uitputting met controleverlies over emoties, gedrag en mentale vaardigheden tot gevolg. Een burn-out is ongetwijfeld heftig, maar tegelijkertijd ook heel nuttig. Het dwingt je om de balans te herstellen tussen wat je investeert in werk en/of privé, en wat je hiervoor terugkrijgt.
Je werk- en privéomstandigheden, maar ook je persoonlijkheid moeten daarom grondig onder de loep genomen worden. Dit boek ondersteunt mensen met een burn-out tijdens het herstelproces en reikt tools aan om een terugval te voorkomen. Aan de hand van een vijfstappenplan, waarin wordt gewerkt aan aanvaarding, energieherstel, inzicht, nieuwe vaardigheden en terugvalpreventie, bewandel je het pad van zelfverwezenlijking.
Werkgevers, collega's, vrienden en familieleden leren via dit boek beter te begrijpen wat iemand met een burn-out doormaakt en hoe zij een steunpunt kunnen zijn. Je eigen overtuigingssysteem, waarin beweringen met een te sterk 'ik-moet-gehalte' - ik moet slagen, voorbereid zijn op tegenslag, altijd ja-knikken, anderen steeds tevreden stellen, enz. - dringend aan vervanging toe zijn, vormt de kern van de oplossing. Door anders te gaan denken, creëer je een nieuwe realiteit waarin een gelukkigere manier van leven mogelijk is."
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
Meer in Geestelijke gezondheidszorg
Lekker leven!
20% korting
6,50
5,20
Ernstig probleemgedrag zwakzinnige mens.
30% korting
nog 1 op voorraad
4,35
3,04
Leven In Het Zorgplan
25% korting
nog 1 op voorraad
11,90
8,92
2010 Multidisciplinaire richtlijn Familiaal Huiselijk Geweld bij kinderen en volwassenen
nog 1 op voorraad
13,40
De psychiater en de witte vlek
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Autistische Stoornissen En Verstandelijk
nog 1 op voorraad
19,00
Lekker leven!
20% korting
6,50
5,20
Ernstig probleemgedrag zwakzinnige mens.
30% korting
nog 1 op voorraad
4,35
3,04
Leven In Het Zorgplan
25% korting
nog 1 op voorraad
11,90
8,92
2010 Multidisciplinaire richtlijn Familiaal Huiselijk Geweld bij kinderen en volwassenen
nog 1 op voorraad
13,40
De psychiater en de witte vlek
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Autistische Stoornissen En Verstandelijk
nog 1 op voorraad
19,00