Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Cholesterol / Lekker & belangrijk

In 5 stappen en 50 gerechten naar een gezonde cholesterolbalans
Auteur Janine Jansen
Afbeeldingengalerij overslaan
Cholesterol / Lekker & belangrijk
Cholesterol / Lekker & belangrijk achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789464042283
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Janine Jansen
Uitgeverij
Fontaine Uitgevers
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Met heldere, evidence-based achtergrondinformatie over de ins en outs van cholesterol. En meer dan 50 eenvoudige, heerlijke recepten!

* Welke voedingsstoffen zijn goed?
* Wat kun je qua eten en drinken beter laten staan?
* Wat zijn goede leefstijlkeuzes?

Een 'te hoog cholesterol'. Vaker laat dan vroeg komen veel mensen in aanraking met deze silent killer. Het gaat dan doorgaans om een verstoorde cholesterolbalans: te veel slecht cholesterol ten opzichte van het goede (inderdaad, dat is er ook). Met voldoende goed en zo min mogelijk slecht cholesterol in je lijf heb je aanzienlijk meer kans op een langer en prettiger leven, met minder ziektes.
Bepaalde eetgewoonten kunnen je daarbij helpen, zodat heel wat ellende je bespaard kan blijven. De juiste voedingsmiddelen kunnen zelfs een deel van de schade herstellen die je lichaam eerder heeft opgelopen. Medicatie kan misschien zo worden voorkomen. Als je die voedingsmiddelen ook nog eens kunt verwerken in heerlijke gerechten, is zo'n aanpak geen corvee, maar een genot!

Cholesterol is het eerste deel van een nieuwe serie van de zussen Jansen: 'Lekker & belangrijk'. Elk deel is gewijd aan een bepaald probleem.

Annemieke is cardioloog in het Groene Hart Ziekenhuis in Gouda. Janine vertaalt Annemiekes inzichten naar de praktijk, met eenvoudige, doenbare gerechten. Ook ontwerpt en fotografeert ze hun kookboeken, waarvan dit het vierde is. Samen hebben ze een kookcolumn in dagblad Trouw.
Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Gezondheid

Ademnood / Omgaan met ...
Ademnood / Omgaan met ...
nog 1 op voorraad
14,20
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Is het psychisch? / Lifetime
Is het psychisch? / Lifetime
30% korting
nog 1 op voorraad
9,00 6,30
Borstkankerplaag
Borstkankerplaag
30% korting
nog 1 op voorraad
6,45 4,51
Van Dieren Moet Je Het Hebben
Van Dieren Moet Je Het Hebben
25% korting
nog 1 op voorraad
9,90 7,42
Toverbal
Toverbal
nog 1 op voorraad
14,95
Ademnood / Omgaan met ...
Ademnood / Omgaan met ...
nog 1 op voorraad
14,20
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Is het psychisch? / Lifetime
Is het psychisch? / Lifetime
30% korting
nog 1 op voorraad
9,00 6,30
Borstkankerplaag
Borstkankerplaag
30% korting
nog 1 op voorraad
6,45 4,51
Van Dieren Moet Je Het Hebben
Van Dieren Moet Je Het Hebben
25% korting
nog 1 op voorraad
9,90 7,42
Toverbal
Toverbal
nog 1 op voorraad
14,95