De gezonde mama gids / Mama Baas

Een haalbare en gezonde levensstijl voor heel het gezin
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789401473958
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Waaruit bestaat een gezond voedingspatroon? Hoe kun je dit toepassen voor jezelf én je gezin? Waarom is bewegen zo belangrijk en hoe kun je dit realistisch inplannen in je drukke leven als mama? Op deze en andere vragen geeft diëtiste en wetenschapper Jennifer jou een antwoord.

Een boek met een mooi verhaal, boordevol wetenschappelijk onderbouwde voedingsinformatie, lekkere receptjes, haalbare work-outs en tips van experts Rolinde Demeyer, Elke Notebaert en Nina Mouton. Dit boek vormt de handleiding en houvast om jouw levensstijl en die van je gezin op een haalbare manier zo gezond mogelijk te maken.

  • Wetenschappelijk onderbouwde en toegankelijke informatie voor een gezonde levensstijl voor het hele gezin
  • Meer dan 45 makkelijke kids-proof recepten
  • Work-outplan van acht weken op maat van je momlife
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Lifestyle

Inspiratie
Inspiratie
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,75
Zucsu gastronomie
nog 1 op voorraad
14,60
Never fake the fun
Never fake the fun
30% korting
nog 1 op voorraad
7,50 5,25
Inspiratie
Inspiratie
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,75
Zucsu gastronomie
nog 1 op voorraad
14,60
Never fake the fun
Never fake the fun
30% korting
nog 1 op voorraad
7,50 5,25