Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Depressievrij

Doe Wat Aan Je Depressie Voor Die Jou Wat Aandoet
Auteur Robert Leahy
Afbeeldingengalerij overslaan
Depressievrij
Depressievrij achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

nog 1 op voorraad

34,04

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Depressievrij
Depressievrij
Als nieuw
34,04
440301785
ISBN
9789057123269
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Robert Leahy
Uitgeverij
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
250

Waar gaat het over?

Met een effectieve behandeling kun je je depressie overwinnen. En de kans is groot dat de depressie daarna niet terugkeert. In Depressievrij laat Robert Leahy zien hoe. Hij beschrijft op heldere wijze de oorzaken, symptomen en mogelijke behandelingen van depressie.

Praktijkvoorbeelden wisselt hij af met eenvoudige stap-voor-stap adviezen waarmee je je depressie leert begrijpen. Ontdek wat precies je stemming uitlokt en leer hoe je je gebrek aan energie en gevoelens van eenzaamheid en hopeloosheid kunt overwinnen. Maak een plan om aan je zelfvertrouwen te werken. Leer hoe je – met hulp van medicatie en therapie – een volgende depressie kunt voorkomen.

Depressievrij leert je je gedachten, gevoelens en gedrag te doorgronden en je beter te voelen.

Robert L. Leahy is een internationaal gerenommeerd cognitief therapeut uit New York. Bij Nieuwezijds verschenen eerder van hem Angstvrij en Technieken van cognitieve therapie.

‘Dit boek moet je lezen als je last hebt van een depressie – en wie heeft dat niet, op enig moment in zijn of haar leven?’
– Aaron T. Beck, emeritus hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Pennsylvania
Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Psychologie

Onderwijspsychologie
Onderwijspsychologie
25% korting
nog 1 op voorraad
11,50 8,62
Het Land Van De Stilte
Het Land Van De Stilte
30% korting
nog 1 op voorraad
4,24 2,97
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
6,90 4,83
Mediapsychologie
Mediapsychologie
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55
Schoon Volk
Schoon Volk
25% korting
nog 1 op voorraad
11,25 8,44
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
4,75 3,32
Onderwijspsychologie
Onderwijspsychologie
25% korting
nog 1 op voorraad
11,50 8,62
Het Land Van De Stilte
Het Land Van De Stilte
30% korting
nog 1 op voorraad
4,24 2,97
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
6,90 4,83
Mediapsychologie
Mediapsychologie
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55
Schoon Volk
Schoon Volk
25% korting
nog 1 op voorraad
11,25 8,44
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
4,75 3,32

Anderen bekeken ook

Mindfulness en bevrijding van depressie
Mindfulness en bevrijding van depressie
6,00
Morgen stop ik echt!
Morgen stop ik echt!
19,70
Depressie - van overleven naar leven
Depressie - van overleven naar leven
11,50
Help, mijn partner heeft een depressie!
Help, mijn partner heeft een depressie!
7,45
De Aap Op Mijn Rug
De Aap Op Mijn Rug
Geef me een seintje