Fit Rond De Zwangerschap

Auteur Josée Busnel

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

nog 1 op voorraad

8,²⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

8,²⁵

Fit Rond De Zwangerschap

Als nieuw

8,²⁵

ISBN

9789026967627

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Josée Busnel

Uitgeverij

Unieboek

Jaar van uitgifte

1997

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

'Fit rond de zwangerschap' bevat een uniek, practisch en pittig oefenprogramma, dat is afgestemd op de periode rond de zwangerschap. Natuurlijk stelt de zwangerschap bepaalde beperkingen aan lichamelijke activiteiten, het is echter niet zo dat zwangere vrouwen niet meer kunnen oefenen. Het is zelfs belangrijk dat je voor, tijdens en na je bevalling in een goede conditie bent. Dit boek is vanuit een basisprogramma opgezet. Bij lichamelijke klachten - zoals bekkeninstabiliteit - wordt het basisprogramma aangepast. Daarnaast is er een programma voor de kraamperiode en een reeks oefeningen die je met je baby kunt doen. Dit boek geeft een verantwoorde, duidelijke beschrijving en is door Magda van Tilburg helder en treffend geïllustreerd.

Lees verder

Recensies