Geluk is deprimerend

dé gids naar duurzaam geluk

Auteur Wassili Zafiris

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

nog 1 op voorraad

16,⁹⁵

Geluk is deprimerend

Als nieuw

16,⁹⁵

ISBN

9789090300504

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Wassili Zafiris

Uitgeverij

WAAS Publications

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina's

300

Waar gaat het over?

In onze succescultuur is het streven naar geluk een gegeven geworden. Ons geluksstreven zorgt er onbedoeld voor dat er een taboe op falen is ontstaan en dat we met name gericht zijn op positieve emoties. Tegelijkertijd leidt onze zoektocht naar geluk bij een steeds groter wordende groep mensen tot een chronisch gevoel van ontevredenheid en zelfs depressie.

Hoe vind je licht in de duisternis als je down bent? Wassili Zafiris ontwikkelde op basis van honderden interviews, onderzoek en zijn persoonlijke ervaring een nieuwe werkwijze om je neerslachtigheid te boven te komen. Een methode die inmiddels bewezen heeft te werken. 'Geluk is deprimerend' staat vol met oefeningen om diepgaand inzicht te krijgen in hoe jij jouw werkelijkheid creëert. Aan de hand van zeven technieken leer je jezelf te bevrijden van neerslachtigheid en weer zin te krijgen in het leven.

'Geluk is deprimerend' geeft je antwoorden op de belangrijkste vragen over geluk en depressie:
* Wat is de relatie tussen geluk en depressie? Hoe kan geluk ons ongelukkig maken?
* Wat is depressie eigenlijk? Hoe ontstaat het? Hoe ziet de 'binnenwereld' eruit van iemand die zich down voelt?
* Wat kunnen we leren over geluk van het fenomeen neerslachtigheid?
* Bestaat er een effectieve methode om vanuit neerslachtigheid duurzaam geluk te vinden?

Dit boek is een must read voor mensen met depressieve gevoelens, maar ook als je 'gewoon niet helemaal gelukkig bent'.

'Geluk is deprimerend' is ook interessant voor:
* Familieleden en naasten van neerslachtige personen.
* Coaches, psychologen en andere professionals die een nieuwe methode willen leren om depressieve personen te begeleiden.

Lees verder

Recensies