• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gezond afvallen

zo doe je dat
Auteur Voedingscentrum
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Gezond afvallen
Gezond afvallen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

26,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Gezond afvallen
Gezond afvallen
Als nieuw
26,90
1074900632
ISBN
9789051770889
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Voedingscentrum
Uitgeverij
Voedingscentrum Nederland
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina's
200

Waar gaat het over?

De hoop bij het afvallen wordt vaak gevestigd op een nieuw wonderdieet: een dieet dat van dag tot dag voorschrijft wat je wel en niet mag eten. Maar dat soort diëten zijn op de lange termijn moeilijk vol te houden. Veel mensen stoppen er na verloop van tijd mee en vallen weer terug in oude patronen. Als je blijvend wilt afvallen is het beter om je te richten op het stapsgewijs verbeteren van je eetgedrag. Daar valt de meeste winst te behalen. Met concrete tips, achtergrondinformatie, menusuggesties en heerlijke recepten helpt dit boek van het Voedingscentrum jou om op een gezonde manier af te vallen én op gewicht te blijven. Met dagmenu’s en calorietabel!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Kookboeken (>12 jaar)

Juniorchef - Bakken
20% korting
6,20 4,96
1 U kookt ook
1 U kookt ook
10% korting
14,60 13,14
Koken met Henriëttes
Koken met Henriëttes
Tweedehands Beetje gebruikt
18,70
Lekker en gezond
nog 1 op voorraad
14,60
Devenir un Super Food Chef
Devenir un Super Food Chef
nog 1 op voorraad
13,80
Lekker koken thuis - Licht en lekker
Lekker koken thuis - Licht en lekker
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Juniorchef - Bakken
20% korting
6,20 4,96
1 U kookt ook
1 U kookt ook
10% korting
14,60 13,14
Koken met Henriëttes
Koken met Henriëttes
Tweedehands Beetje gebruikt
18,70
Lekker en gezond
nog 1 op voorraad
14,60
Devenir un Super Food Chef
Devenir un Super Food Chef
nog 1 op voorraad
13,80
Lekker koken thuis - Licht en lekker
Lekker koken thuis - Licht en lekker
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81