Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gezond Leven Met Kim Gevaert

Auteur K. Gevaert
Skip image gallery
Gezond Leven Met Kim Gevaert
Maak tweedehands je eerste keus

30% korting
nog 1 op voorraad

6,20

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Gezond Leven Met Kim Gevaert
Gezond Leven Met Kim Gevaert
Beetje gebruikt
4,34
533400593
ISBN
9789077941706
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
K. Gevaert
Uitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina's
191

Waar gaat het over?

Met haar nieuw boek wil Kim Gevaertde mensen aanzetten om gezonder en fitter door het leven te gaan.
Een voedingsprogramma en een bewegingsprogramma moet de mensen aanzetten tot een gezonder leven. “Iedere persoon kan zo in het bewegingsprogramma instappen”, aldus Diels. “Of je nu gezond, fit of een atleet wil worden. We willen de mensen niet loodsen tot een olympisch niveau, maar hen beter in hun vel doen voelen. Wie gezond is, voelt zich goed.”
In het voedingsprogramma geeft Gevaert praktische en interessante tips voor een gezonde en gevarieerde voeding met enkele voorbeelden uit de sportwereld. De Kampenhoutse doet enkele bekentenissen: “Als beginnend atleet moet je op je hoede zijn. In wedstrijdperiodes ga je van het ene hotel naar het andere en meestal hebben die vier of vijf sterren. Je krijgt er gigantische buffetten voorgeschoteld met een heel assortiment aan desserts. Bij het begin van mijn carrière ben ik misschien iets te gulzig geweest en verdikte ik een beetje. Als ik nu zo’n gigantisch aanbod uitgestald zie, denk ik ‘mmm, lekker over een paar weken...’ Dat helpt. Meestal toch.”
Lees verder

van recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Gezondheid

Ademnood / Omgaan met ...
Ademnood / Omgaan met ...
nog 1 op voorraad
14,20
Nooit Meer Snurken
Nooit Meer Snurken
30% korting
5,45 3,81
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Reuma, Bestaat Dat Nog ?
Reuma, Bestaat Dat Nog ?
nog 1 op voorraad
13,20
Greep Op De Overgang
Greep Op De Overgang
30% korting
5,45 3,81
Gelijk Hebben, Gelijk Krijgen
Gelijk Hebben, Gelijk Krijgen
nog 1 op voorraad
15,65
Ademnood / Omgaan met ...
Ademnood / Omgaan met ...
nog 1 op voorraad
14,20
Nooit Meer Snurken
Nooit Meer Snurken
30% korting
5,45 3,81
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Reuma, Bestaat Dat Nog ?
Reuma, Bestaat Dat Nog ?
nog 1 op voorraad
13,20
Greep Op De Overgang
Greep Op De Overgang
30% korting
5,45 3,81
Gelijk Hebben, Gelijk Krijgen
Gelijk Hebben, Gelijk Krijgen
nog 1 op voorraad
15,65