Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hartstikke mediterraan

langer, fitter en slanker leven dankzij de mediterrane keuken
Auteur Janine Jansen
Skip image gallery
Hartstikke mediterraan
Hartstikke mediterraan achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789464040272
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Janine Jansen
Uitgeverij
Fontaine Uitgevers
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
304

Waar gaat het over?

Wat is nu écht gezond eten? En hoe maak je gezond koken leuk en lekker, zonder complexe recepten met dure of moeilijk te verkrijgen ingrediënten? Hartstikke mediterraan laat zien hoe je prettig en fit kunt leven, genietend van zalige gerechten. Die zijn afkomstig uit de mediterrane keuken. De eenvoud en geweldige smaken van dit ‘dieet’ zorgen ervoor datiedereen het goed kan volhouden.De recepten worden gelardeerd met wetenschappelijk onderbouwde, maar luchtig gebrachte informatie over voeding en gezondheid. Bij elk gerecht staat onder meer hoeveel onverzadigd en verzadigd vet, suiker en zout het bevat. Daardoor is het boek bijzonder geschikt voor mensen die een aangepast dieet volgen vanwege, bijvoorbeeld, een hart- ofnieraandoening of diabetes. Voor iedereen, jong en ouder, is het een prachtige leidraad om lichamelijke klachten op latere leeftijd te voorkomen. Met Hartstikke mediterraan is zelf gezond koken een feest!De zussen Annemieke en Janine Jansen zijn zich al sinds hun jeugd bewust van de invloed van voeding op het menselijk lichaam. Annemieke werkt als cardioloog in het Groene Hart Ziekenhuis in Gouda en is dagelijks bezig met het thema gezondheid en voeding. Janine is zelfstandig grafisch vormgever, (food)fotograaf en kok.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave van dit boek beschikbaar

Hartstikke mediterraan
Hartstikke mediterraan
44,80
Hartstikke mediterraan
Hartstikke mediterraan
Geef me een seintje

van recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Eten en drinken

Culinaire boek-stoofschotels
Culinaire boek-stoofschotels
nog 1 op voorraad
5,05
500 BETAALBARE WIJNEN (SPECTRUM) 1996
nog 1 op voorraad
5,00
Keuken van thailand
30% korting
nog 1 op voorraad
7,50 5,25
Baby s kookboek
nog 1 op voorraad
14,40
Tasty days
Tasty days
30% korting
nog 1 op voorraad
5,00 3,50
Handboekje slank worden door gezond eten
nog 1 op voorraad
12,00
Culinaire boek-stoofschotels
Culinaire boek-stoofschotels
nog 1 op voorraad
5,05
500 BETAALBARE WIJNEN (SPECTRUM) 1996
nog 1 op voorraad
5,00
Keuken van thailand
30% korting
nog 1 op voorraad
7,50 5,25
Baby s kookboek
nog 1 op voorraad
14,40
Tasty days
Tasty days
30% korting
nog 1 op voorraad
5,00 3,50
Handboekje slank worden door gezond eten
nog 1 op voorraad
12,00

Anderen bekeken ook

Mediterraan Koken Onder De 5 Euro
Mediterraan Koken Onder De 5 Euro
13,00
Hart voor je lijf
Hart voor je lijf
22,40
500 mediterrane gerechten
500 mediterrane gerechten
5,00
Lunch to go
Lunch to go
16,00
Het Mediterrane Dieet
Het Mediterrane Dieet
Geef me een seintje
Het mediterrane dieet kookboek
Het mediterrane dieet kookboek
Geef me een seintje