Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hatha yoga

52 weekprogramma's
Auteur J. Dijkstra
Skip image gallery
Hatha yoga werkboek
Hatha yoga werkboek achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

11,25

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hatha yoga werkboek
Hatha yoga
Echt gebruikt
11,25
801701458
ISBN
9789060202463
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
J. Dijkstra
Uitgeverij
Toorts B.V., Uitgeverij, De
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina's
264

Waar gaat het over?

Aan de hand van dit praktische werkboek kom je allerlei zaken omtrent yoga te weten, maar vooral leer je ermee hoe je regelmatig kunt oefenen om zo te ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen, hoe je persoonlijkheid kan worden beïnvloed, hoe yoga de weg kan worden naar een evenwichtig en gezond leven. De nadruk ligt dus op het doen van yoga.
De kern van het werkboek bestaat uit 52 weekprogramma's. Elk weekprogramma vormt een geheel van op elkaar afgestemde oefeningen waardoor je de taal van het lichaam stap voor stap beter leert verstaan en de werking van de oefeningen op lichaam en geest groter en dieper wordt. De weekprogramma's worden afgerond met adem- en meditatieoefeningen.
Dit Hatha Yoga Werkboek van Jogchum Dijkstra is het meest complete oorspronkelijk Nederlandstalige yogaboek, dat ondanks de grote hoeveelheid informatie overzichtelijk en duidelijk is.
Lees verder

van recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

CASUSPOS RECHT
25% korting
nog 1 op voorraad
9,00 6,75
Yoga voor iedereen
Yoga voor iedereen
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
Yoga tegen stress
Yoga tegen stress
30% korting
nog 1 op voorraad
6,75 4,72
Yoga
Yoga
30% korting
5,95 4,16
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
6,35 4,45
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
5,35 3,75
CASUSPOS RECHT
25% korting
nog 1 op voorraad
9,00 6,75
Yoga voor iedereen
Yoga voor iedereen
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
Yoga tegen stress
Yoga tegen stress
30% korting
nog 1 op voorraad
6,75 4,72
Yoga
Yoga
30% korting
5,95 4,16
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
6,35 4,45
Zomaar weer single
Zomaar weer single
30% korting
5,35 3,75

Anderen bekeken ook

Yoga Doen En Begrijpen
Yoga Doen En Begrijpen
9,85
De yoga-gids
De yoga-gids
7,10
501 Yoga oefeningen
501 Yoga oefeningen
24,95
Yoga anatomie
Yoga anatomie
Geef me een seintje
Pranayama
Pranayama
Geef me een seintje