Heller Programma
de oplossing voor koolhydraatverslaafden
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
20% korting
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
5,00 4,00
% Oude prijs Normale prijs: € 10,25 (60.98% bespaard)
ISBN
9789027469489
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2000
Aantal pagina's
296
Waar gaat het over?
Overgewicht te lijf en toch lekker eten!
• Hebt u honger lang voor het lunchtijd is, terwijl u goed hebt ontbeten?
• Krijgt u nooit genoeg van brood, pasta of snoep? . Komt u steeds meteen weer aan als u net bent afgevallen?
Goede kans dat u niet lijdt aan een gebrek aan wilskracht, maar verslaafd bent aan koolhydraten. Rachael en Richard Heller hebben na uitgebreid onderzoek een revolutionair dieet ontwikkeld, dat permanent afrekent met eetbuien en waarmee u zonder terugval uw streefgewicht bereikt.
In dit praktische boek geven de Hellers gedegen uitleg over de betekenis van koolhydraatverslaving, geïllustreerd met diverse persoonlijke verhalen uit hun praktijk. Ze bieden een uitgebreide beschrijving van hun programma, dat naast dieetmaaltijden ook beloningsmaaltijden bevat. De vele smakelijke recepten zullen het afvallen een stuk makkelijker maken en u helpen een nieuwe levensstijl te vinden.
“Ik ben enorm enthousiast over de boeken van Richard en Rachael Heller. Zij hebben mij inzicht gegeven in waarom ik andere diëten niet kon volhouden. Enige zelfdiscipline blijft altijd een voorwaarde, want geen enkel dieet is zaligmakend. Maar het Heller-programma geeft daadwerkelijk een stuk vrijheid. Nu heb ik eindelijk een keuze om iets aan mijn gezondheid te doen!” - Marianne ten Napel Assurantie-adviseur en Reiki-master
Dr. Rachael Heller is gezondheidspsychologe, dr. Richard Heller is professor in de biomedische wetenschappen. Beiden zijn als onderzoeker verbonden geweest aan verscheidene universitaire centra, waaronder de Mount Sinai School of Medicine. Samen leiden ze sinds 1983 het Koolhydraatverslavingscentrum
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
Meer in Gezondheid
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De overgang / Vinger aan de pols
30% korting
nog 1 op voorraad
6,04
4,23
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De overgang / Vinger aan de pols
30% korting
nog 1 op voorraad
6,04
4,23
