Het complete fitness-boek / Weight Watchers

Auteur J. Zimmer

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

nog 1 op voorraad

10,⁵⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

10,⁵⁰

Het complete fitness-boek / Weight Watchers

Echt gebruikt

10,⁵⁰

ISBN

9789060913673

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

J. Zimmer

Uitgeverij

Kampen B.V., Uitgeverij Van

Jaar van uitgifte

1995

Aantal pagina's

143

Waar gaat het over?

Het complete fitness-boek. Of u nu pas begint, een doorgewinterd sportbeoefenaar bent of iets daartussenin, iedereen vindt hierin talloze manieren om gemotiveerd te raken - en te blijven - en met plezier in vorm te komen! Beantwoord de eenvoudige vragen, bepaal wat u wilt bereiken, en kies uit de vijf verschillende workouts welke u het beste ligt. Met: *een actieplan om in beweging te komen - en te blijven *extra bewegingsadvies tijdens het lopen, fietsen en zwemmen *informatie over de aanschaf van apparaten en het kiezen van een sportclub *wateroefeningen voor niet-zwemmers *tips die u helpen uw doel te bereiken.

Lees verder

Recensies