Het Leefstijl Veranderboek
Een vet dik boek voor blijvend resultaat als je écht wilt afvallen
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789082923100
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Uitgeverij
Goed gevoed & Goed getraind
Aantal pagina's
248
Waar gaat het over?
Het Leefstijl Veranderboek is een boek van Maud Bogers en gepubliceerd door Goed gevoed & Goed getraind. ISBN 9789082923100. Een vet dit boek voor blijvend resultaat als je écht wilt afvallen…
Honderden dieetboeken vertellen je wat je moet doen, maar dit boek zet je
daadwerkelijk aan het werk voor blijvend resultaat. Om af te vallen volgt iedereen
‘gewoon’ even een dieet. Maar helaas blijven de kilo’s er dan vaak niet af. Wellicht heb je zelf al eerdere pogingen gedaan om af te vallen en kwam je terug op je oude gewicht. Doodzonde van je tijd en energie. Als je resultaat wilt dat blijvend is, dan moet je wat veranderen…
Dit boek geeft je een stappenplan waar je gelijk mee aan de slag kan. Waar veel boeken je de theorie geven over hoe je moet afvallen is dit boek de brug van de theorie naar de praktijk. Met het stapsgewijze programma creëer je nieuwe gewoonten op het gebied van 5 leefstijlfactoren: voeding, beweging, ontspanning, routine en mindset. Dit boek geeft je de tools om dagelijkse groei en bewustzijn te realiseren en ook echt actie te ondernemen.
Ben jij er klaar voor om samen met mij 13 weken aan de slag te gaan en nieuwe gezonde gewoonten te creëren? Het enige wat je dan moet doen is dit boek openen en je pen in de aanslag houden. Durf jij dit commitment aan te gaan voor blijvend resultaat?
— Maud Bogers
Meer informatie op: https://www.goedgevoed-goedgetraind.nl/webshop/het-leefstijl-veranderboek
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
Meer in Dieetboeken
Compendium Dieetproducten En Voedingssupplementen: 39ste Editie 2012
nog 1 op voorraad
13,04
Mijn man is op dieet, maar hij weet het niet
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75
3,32
Op weg naar Weight watchers
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75
3,32
101 Low Fat Recepten
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Het keuzedieet kookboek
30% korting
6,50
4,55
Gezellig tafelen
30% korting
5,70
3,99
Compendium Dieetproducten En Voedingssupplementen: 39ste Editie 2012
nog 1 op voorraad
13,04
Mijn man is op dieet, maar hij weet het niet
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75
3,32
Op weg naar Weight watchers
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75
3,32
101 Low Fat Recepten
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Het keuzedieet kookboek
30% korting
6,50
4,55
Gezellig tafelen
30% korting
5,70
3,99