Het Sonoma Dieet

Het Nieuwste Dieet Voor Levensgebnieters

Auteur C. Guttersen

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

30% korting

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789049999377

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

C. Guttersen

Uitgeverij

Overamstel Uitgevers

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina's

416

Waar gaat het over?

H Amerikaanse dieet voor levensgenieters
HET SONOMA DIEET
Het nieuwste dieetsucces komt uit Californi uit de streek Sonoma. Sterren als Oprah Winfrey, Jennifer Aniston en Matt Dillon volgen het dieet, en sinds verschijnen prijkt het boek op de bestsellerlijsten in Amerika.
De mensen in Sonoma zijn significant dunner en gezonder dan de rest van de Amerikaanse bevolking. Connie Guttersen onderzocht hun dieet en maakte er een voor iedereen haalbaar voedingsplan van. Het Sonoma dieet geeft verbluffende resultaten binnen 10 dagen, zonder dat je er veel voor hoeft te laten.
Je wordt gezonder, zit strakker in je vel, valt kilo's af en kunt gewoon wijn drinken - sterker nog: een lekker glas wijn is een belangrijk onderdeel van Het Sonoma dieet.
TIJD OM TE BEGINNEN EN HET SONOMA DIEET ZELF TE ONTDEKKEN!
DE UITGANGSPUNTEN:
Afvallen in 3 waves: De strenge wave 1 van 10 dagen, wave 2 van het gewichtsverlies en wave 3, de onderhoudsfase.
De 10 Sonoma-power foods: olijfolie, tomaten, broccoli, spinazie, amandelen, Spaanse peper, bosbessen, druiven, aardbeien en volkoren producten.
Kleinere porties, zonder calorie te hoeven tellen.
Meer groente en granen en de rest met mate blijven eten.
PLUS:
Ervaringsverhalen van andere dieters
Uitgebreide maaltijdplanners
Meer dan 100 recepten
Wijntips
'Gloedjenieuw maar veelbelovend!' RED
'Het Sonoma dieet is de laatste hit op dieetgebied.' DIEETNIEUWS.NL
'Eenvoudig te volgen en heerlijk eten.' PUBLISHERS WEEKLY

Lees verder

Recensies