Het South Beach dieet wake - up - call
in 7 stappen naar een gezondere lifestyle
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
nog 1 op voorraad
6,75
% Oude prijs Normale prijs: € 9,70 (30.41% bespaard)
ISBN
9789000315345
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
352
Waar gaat het over?
De man die wereldwijd miljoenen mensen aanzette tot gezonder eten heeft een dringende boodschap: onze ongezonde, vluchtige levensstijl brengt het welzijn in gevaar - en dat begint al bij onze kinderen.Door enkele veranderingen toe te passen, kunnen we deze schadelijke ontwikkeling een halt toeroepen. Agatston beschrijft:-Het South Beach Wake-Up programma: 7 simpele strategieën om veroudering tegen te gaan, gewicht te verliezen en gezonder te worden;-Het Wake-Up and Move oefeningenplan voor twee weken -Het belang van een goede nachtrust, en hoe te weinig slaap een ongunstig effect heeft op vetopslag en hart- en bloedvaten-Voedingsmiddelen die de gezondheid verbeteren; gezond eten met een klein budget; strategisch snacken; en 32 gloednieuwe recepten, van ontbijt tot dessertDit eenvoudig te volgen stappenplan zorgt ervoor dat een gezonde levensstijl voor iedereen binnen handbereik ligt.
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
Meer in Dieetboeken
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Op weg naar Weight watchers
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75
3,32
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Samen eten Gezond eten voor zieke kinderen
Tweedehands
Beetje gebruikt
12,00