#HighFive

De beste kickstart voor een fit leven

Auteur Delphine Steelandt

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

ISBN

9789401471725

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Delphine Steelandt

Uitgeverij

Lannoo N.V., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2020

Aantal pagina's

208

Waar gaat het over?

In 2013 ontwierpen Delphine Steelandt en Bert Van Guyze '100 Days Of Dedication', een fit- en lifestyleprogramma dat je in 100 dagen transformeert naar een nieuwe, sterkere en betere ik. Jaar na jaar bleven ze dit programma verder ontwikkelen en werden de grote valkuilen weggewerkt. Na tientallen reeksen met duizenden deelnemers kwamen ze tot de conclusie dat bijna elke deelnemer kampt met dezelfde obstakels en onzekerheden. Alles valt te herleiden tot structuur en regelmaat. Het gaat niet over wat je wel en niet kunt of mag, het gaat niet over guilty pleasures verbieden of tot in het extreme gaan. En het is helemaal geen utopie om fit, gezond en vooral gelukkig te kunnen leven.

#HighFive is dé leidraad die je de kickstart geeft om het heft in handen te nemen en de controle te krijgen over je eigen leven. Het is een vertaling van het fitnessplan dat in hun fitnesscentrum VipFit uitgroeide tot een megasucces. Voor je het weet ben je vertrokken en zul je meer dromen, meer durven en vooral meer doen!

Met de succesvolle sport- en kookboekenreeks #Fit van Delphine gaat het powerkoppel nu een stap verder met #HighFive!

Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek

Meer in Sport en spel

Voetbalhumor

30% korting

nog 1 op voorraad

3,⁹⁰ 2,⁷³

Parijs Is Nog Ver

30% korting

nog 1 op voorraad

4,⁵⁰ 3,¹⁵

MaxMania

30% korting

nog 1 op voorraad

4,⁶⁰ 3,²²

Prisma langlaufboek

nog 1 op voorraad

13,⁰⁴

Kampioenen In De Knel

30% korting

nog 1 op voorraad

6,⁰⁰ 4,²⁰

Hollands goud

30% korting

nog 1 op voorraad

5,⁴⁵ 3,⁸¹

Voetbalhumor

30% korting

nog 1 op voorraad

3,⁹⁰ 2,⁷³

Parijs Is Nog Ver

30% korting

nog 1 op voorraad

4,⁵⁰ 3,¹⁵

MaxMania

30% korting

nog 1 op voorraad

4,⁶⁰ 3,²²

Prisma langlaufboek

nog 1 op voorraad

13,⁰⁴

Kampioenen In De Knel

30% korting

nog 1 op voorraad

6,⁰⁰ 4,²⁰

Hollands goud

30% korting

nog 1 op voorraad

5,⁴⁵ 3,⁸¹

#HighFive

Waar gaat het over?

Meer in Sport en spel

Boeken
verkopen?

Boeken
verkopen?

Keurmerken

Betaalmethodes

Verzendmethodes