Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Hoe tem je een wilde olifant?

en andere oefeningen in mindfulness
Maak tweedehands je eerste keus

nog 1 op voorraad

14,30

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hoe tem je een wilde olifant?
Hoe tem je een wilde olifant?
Beetje gebruikt
14,30
534301466
ISBN
9789401301152
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
256

Waar gaat het over?

Steeds meer mensen ervaren dat mindfulness stress doet afnemen, goed is voor je gezondheid en de kwaliteit van je leven kan verbeteren. Jan Chozen- Bays, arts en zen-leraar, biedt in dit boek een reeks toegankelijke oefeningen om ons verder te helpen mindfulness in het dagelijks leven te integreren. Je kunt dan bijvoorbeeld denken aan drie keer diep ademhalen voordat je de telefoon opneemt, je bewust worden van je houding en deze corrigeren, mindful eten, enzovoort. Elke oefening wordt gepresenteerd met tips hoe je een en ander kunt integreren in je dagelijkse activiteiten, en bevat bovendien een korte levensles.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Het Vermoeden Met Dvd
Het Vermoeden Met Dvd
30% korting
nog 1 op voorraad
7,00 4,90
Missie (on)mogelijk
Missie (on)mogelijk
25% korting
nog 1 op voorraad
8,50 6,37
Leven
Leven
30% korting
5,00 3,50
De vruchten van mijn pen
nog 1 op voorraad
16,90
De Kracht van Aandacht
De Kracht van Aandacht
nog 1 op voorraad
23,90
7 x 7 stappen naar Bewust genieten
7 x 7 stappen naar Bewust genieten
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Het Vermoeden Met Dvd
Het Vermoeden Met Dvd
30% korting
nog 1 op voorraad
7,00 4,90
Missie (on)mogelijk
Missie (on)mogelijk
25% korting
nog 1 op voorraad
8,50 6,37
Leven
Leven
30% korting
5,00 3,50
De vruchten van mijn pen
nog 1 op voorraad
16,90
De Kracht van Aandacht
De Kracht van Aandacht
nog 1 op voorraad
23,90
7 x 7 stappen naar Bewust genieten
7 x 7 stappen naar Bewust genieten
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81