Innesteling

zwanger worden en blijven. hoe voeding en fertiliteitsyoga helpen bij je kinderwens.

Auteur Rika Lukac

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

ISBN

9789082022117

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Rika Lukac

Uitgeverij

Moxja

Jaar van uitgifte

2013

Aantal pagina's

192

Waar gaat het over?

Hoe voeding en fertiliteitsyoga helpen bij je kinderwens. Dit boek is de syllabus van de succesvolle curus fertiliteitsyoga & -voeding die Rika Lukac door het land geeft. Of je nu natuurlijk zwanger wilt worden of in een medisch traject zit, er is zoveel dat je zelf kunt doen om het proces van zwanger worden te ondersteunen. Uit onderzoek blijkt dat stress een belangrijke rol speelt bij het uitblijven van een zwangerschap. In een notedop kan je stellen dat een te hoge cortisolspiegel (stress) vruchtbaarheidsverlagend werkt. In het boek (en cursus) legt Rika Lukac uit waarom, welke 6 stress-assen voor extra stress-belasting zorgen en hoe je deze weer in balans kan brengen met yoga en aangepast dieet. Door met zorg en liefde om te gaan met aspecten als voeding en beweging, kun je dus voorkomen dat er ongewenste spanningen in je lijf ontstaan, zodat de kans op een zwangerschap wordt vergroot en de geboorte van een gezonde baby realiteit kan worden.

Lees verder

Recensies