Itsu, het kookboek

100 caloriearme, op de Aziatische keuken geinspireerde recepten
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789048310562
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Veltman Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
192

Waar gaat het over?

Bij itsu draait het om heerlijk vetarm eten: licht, groen en gezond. Dit boek is een nuchtere gids over koken en eten op de manier van itsu, de Britse keten van restaurants en health food shops. Bij itsu draait het om gezond eten, slank worden en blijven en veel energie hebben. U vindt hier 100 op de Aziatische keukens geïnspireerde recepten voor soepen, salades, noedelgerechten en sushi, en tevens teriyakigerechten, potsu's en de lekkerste nagerechten. Elk recept bevat minder dan 300 calorieën per portie, is in minder dan 30 minuten klaar en bevat minimale hoeveelheden verzadigde vetten. Er is niet alleen op het aantal calorieën gelet: de gebruikte 'superfood'-ingrediënten zitten vol supergezonde voedingsstoffen, zoals kaliumrijke avocado, vitaminerijke komkommer, edamamebonen vol vezels en eiwitten en pompoenpitten barstensvol ijzer en zink. En bovendien smaken de itsu-gerechten net zo lekker als dat ze eruitzien!
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Culinaire boek-stoofschotels
Culinaire boek-stoofschotels
nog 1 op voorraad
5,05
Keuken van thailand
30% korting
nog 1 op voorraad
7,50 5,25
Baby s kookboek
nog 1 op voorraad
14,40
Tasty days
Tasty days
30% korting
nog 1 op voorraad
5,00 3,50
Culinaire boek-stoofschotels
Culinaire boek-stoofschotels
nog 1 op voorraad
5,05
Keuken van thailand
30% korting
nog 1 op voorraad
7,50 5,25
Baby s kookboek
nog 1 op voorraad
14,40
Tasty days
Tasty days
30% korting
nog 1 op voorraad
5,00 3,50