Je gevoel de baas

leer je negatieve denkpatronen veranderen

Auteur Dennis Greenberger

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

10,⁷⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

11,³⁵

Echt gebruikt

10,⁷⁰

Je gevoel de baas

Echt gebruikt

10,⁷⁰

ISBN

9789026515644

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Dennis Greenberger

Uitgeverij

Pearson Benelux Clinical

Jaar van uitgifte

1999

Aantal pagina's

244

Waar gaat het over?

Je gevoel de baas is een buitengewoon effectief werkboek voor mensen die met uiteenlopende problemen worstelen. Het is een zeer praktische handleiding zowel voor mensen die zich depressief, angstig of schuldig voelen, als voor mensen met een gebrek aan zelfvertrouwen, met eetstoornissen of relatieproblemen. Je gevoel de baas biedt handvatten en strategieën om beter met die problemen om te gaan. Het boek, dat oorspronkelijk in het Amerikaans verscheen, leert mensen stapsgewijs anders tegen hun problemen aan te kijken. Aan de hand van herkenbare voorbeelden leggen de psychologen Dennis Greenberger en Christine Padesky uit hoe problemen kunnen ontstaan en hoe ze aan te pakken zijn. Het boek bevat uitgebreide vragenlijsten om mensen veranderingen in hun gevoelens te laten herkennen en het stimuleert vaardigheden om problemen in de toekomst te voorkomen. Het boek is goed door professionals als huiswerkboek aan cliënten voor te schrijven.Vertaling: Guido Blondelle.'Je gevoel de baas is helder, kernachtig, doordacht en vanuit een visie geschreven. Kortom, een must voor allen die met zichzelf aan de slag willen.' Uit: Trouw

Lees verder

Recensies