Kalmte

Brand: We kopen ook boeken in! Download de app.
Price: 14.90 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9789463591034

50 Mindfulness oefeningen om te ontstressen en tot rust te komen

Auteur Dr. Arlene K. Unger

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

9,⁶⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

14,⁹⁰

Beetje gebruikt

14,⁰⁰

Echt gebruikt

9,⁶⁰

Kalmte

Echt gebruikt

9,⁶⁰

ISBN

9789463591034

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Dr. Arlene K. Unger

Uitgeverij

Librero Nederland B.V.

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina's

160

Waar gaat het over?

Ontsnap aan de stress en druk van het dagelijks leven met 50 makkelijke oefeningen. Klinisch psychologe en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger geeft je snelle en effectieve mindfulness- en ontsnappingsoefeningen die je helpen om te vertragen en je kalmte te (her)vinden - waar je ook bent. Door het kleine formaat kun je het boekje altijd dicht bij je dragen in je tas of (jas)zak. Open het wanneer je behoefte hebt aan innerlijke kalmte en een moment van rust.

Lees verder

Recensies