Lessen in levenskunst
de praktijk van het positief denken
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
32,00
% Oude prijs Normale prijs: € 34,95 (8.44% bespaard)
ISBN
9789033443237
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Acco uitgeverij
Jaar van uitgifte
1999
Aantal pagina's
300
Waar gaat het over?
it boek handelt over onze levenskwaliteit, en hoe we deze kwaliteit kunnen beschermen. Vaak schrijven we onze negatieve gevoelens toe aan vervelende, ongelukkige of pijnlijke situaties en gebeurtenissen. Maar die zijn nu eenmaal, helaas, niet uit te sluiten. Het zijn echter niet bepaalde situaties of gebeurtenissen die ons het leven lastig maken, maar veeleer onze houding ertegenover.Dit uitgangspunt van Lessen in levenskunst sluit aan bij de cognitieve psychologie. De kwaliteit van ons leven wordt bepaald door de manier waarop we mentaal omgaan met de gebeurtenissen en situaties die ons overkomen. Negatieve gedachten leiden tot negatieve emoties en negatief gedrag, meer positieve gedachten daarentegen leiden tot minder kwaliteitsverlies.Het eerste deel van dit boek behandelt de meest voorkomende negatieve denkfouten en de onderliggende opvattingen die er de oorzaak van zijn. In het tweede deel leer je hoe je via zelfcontroletechnieken deze destructieve gedachten kunt opsporen en omzetten in een meer constructieve manier van denken. Vervolgens leer je deze inzichten en vaardigheden toe te passen op situaties waarbij je je voorheen slecht voelde, zodat je meer leert te reageren en voelen zoals jij dat zelf wilt. Lessen in levenskunst is een DOE-boek met honderden voorbeelden van cursisten en vele oefeningen waarmee je in jouw leven praktisch aan de slag kunt. Het richt zich naar mensen die streven naar nog meer kwaliteit in hun leven. Kortom, een boek voor levenskunstenaars op zoek naar nieuwe inspiratie.
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
Behandelingsstrategieen bij kinderen met luchtweginfecties / Cure & care development
nog 1 op voorraad
13,40
STEUNGEVENDE PSYCHOTHERAPIE BASIS
nog 1 op voorraad
34,40
Van taaltheorie naar taaltherapie
nog 1 op voorraad
16,00
Twintig jaar klinische gedragstherapie
nog 1 op voorraad
24,45
Studies on the treatment of late-life anxiety and late-life panic disorder
nog 1 op voorraad
13,04
De praktijk van de Gestalttherapeut
nog 1 op voorraad
18,60
Behandelingsstrategieen bij kinderen met luchtweginfecties / Cure & care development
nog 1 op voorraad
13,40
STEUNGEVENDE PSYCHOTHERAPIE BASIS
nog 1 op voorraad
34,40
Van taaltheorie naar taaltherapie
nog 1 op voorraad
16,00
Twintig jaar klinische gedragstherapie
nog 1 op voorraad
24,45
Studies on the treatment of late-life anxiety and late-life panic disorder
nog 1 op voorraad
13,04
De praktijk van de Gestalttherapeut
nog 1 op voorraad
18,60
