Licht over gewicht
bewust eten door bewust zijn
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789078094135
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Uitgeverij Stili Novi
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
115
Waar gaat het over?
- Ervaar je eten als een dagelijkse strijd?
- Krijg je eten niet uit je hoofd?
- Vind je jezelf nooit goed genoeg?
- Val je na ieder dieet weer terug in oude patronen (en oud gewicht)?
Ontdek hoe je blijvend kunt afvallen door (denk)patronen en gewoontes te veranderen.
Dit boek is een praktisch werkboek waarin helder in woord is gebracht hoe je op een succesvolle manier kunt afvallen. De volgende onderwerpen helpen om een gezond en evenwichtig eetpatroon te ontwikkelen zodat je je natuurlijke gewicht bereikt.
- Je bewust worden van honger en verzadiging.
- Luisteren naar je lichaam, en eten naar behoefte.
- Lekker in je vel door patronen en gewoontes te herkennen en te doorbreken.
- Genieten van eten zonder beperkingen.
- Krijg je eten niet uit je hoofd?
- Vind je jezelf nooit goed genoeg?
- Val je na ieder dieet weer terug in oude patronen (en oud gewicht)?
Ontdek hoe je blijvend kunt afvallen door (denk)patronen en gewoontes te veranderen.
Dit boek is een praktisch werkboek waarin helder in woord is gebracht hoe je op een succesvolle manier kunt afvallen. De volgende onderwerpen helpen om een gezond en evenwichtig eetpatroon te ontwikkelen zodat je je natuurlijke gewicht bereikt.
- Je bewust worden van honger en verzadiging.
- Luisteren naar je lichaam, en eten naar behoefte.
- Lekker in je vel door patronen en gewoontes te herkennen en te doorbreken.
- Genieten van eten zonder beperkingen.
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
Meer in Dieet- en voedingsleer
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Gezond Van Binnen Van Buiten Mooi
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Een leven lang slank en fit
10% korting
nog 1 op voorraad
21,40
19,26
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Gezond Van Binnen Van Buiten Mooi
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Een leven lang slank en fit
10% korting
nog 1 op voorraad
21,40
19,26
