Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Marathon mama

Loop een marathon en ontsnap uit de rat race
Auteur Lobke Gielkens, Jade Yorks
Skip image gallery
Marathon mama
Marathon mama achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789463935777
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Lobke Gielkens, Jade Yorks
Uitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Hoe fijn zou het zijn om elke week een kilometer of 1, 2, 3 … tot 42 te lopen uit de ratrace? Dit boek is het duwtje in de rug om jezelf uit de zetel te sleuren, met plezier je loopschoenen aan te trekken en ontspannen weer terug te keren. Marathon Mama toont aan dat je door te lopen meer balans in de marathon van het leven kan krijgen. Voor je het weet sta jij straks zelf aan de start van een (halve) marathon. ‘Marathon mama’ bundelt alle kennis die, intussen ervaren, marathonlopers uit de ratrace Lobke Gielkens en Jade Yorks het afgelopen jaar verzamelden op weg naar hun allereerste marathon. ‘Geen tijd en geen zin’ zijn niet langer excuses. De auteurs bewijzen dat je je dankzij lopen net wel energieker en sterker voelt. Het is bovendien de perfecte manier om voor jezelf te zorgen. Dat een marathon lopen je leven verandert, kunnen Lobke en Jade alleen maar bevestigen. In dit boek bundelen ze hun inspiratie, tips en tricks en trainingsschema, aangevuld met de adviezen van experts die ze verzamelden via hun podcast. Lobke Gielkens is mama van drie, freelance journalist, blogger en social media expert. Ze is verslaafd aan lopen en crossfit en houdt van het buitenleven. Jade Yorks is mama van twee, communicatiemedewerker bij Kif Kif en freelance podcast- en videomaker. Ze is gek op lopen, longboarden en goede gesprekken. Samen maken ze de podcast Loop Uit De Rat Race.
Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Sport en spel

Voetbalhumor
Voetbalhumor
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90 2,73
Parijs Is Nog Ver
Parijs Is Nog Ver
30% korting
nog 1 op voorraad
4,50 3,15
MaxMania
MaxMania
30% korting
nog 1 op voorraad
4,60 3,22
Prisma langlaufboek
Prisma langlaufboek
nog 1 op voorraad
13,04
Kampioenen In De Knel
Kampioenen In De Knel
30% korting
nog 1 op voorraad
6,00 4,20
Hollands goud
Hollands goud
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Voetbalhumor
Voetbalhumor
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90 2,73
Parijs Is Nog Ver
Parijs Is Nog Ver
30% korting
nog 1 op voorraad
4,50 3,15
MaxMania
MaxMania
30% korting
nog 1 op voorraad
4,60 3,22
Prisma langlaufboek
Prisma langlaufboek
nog 1 op voorraad
13,04
Kampioenen In De Knel
Kampioenen In De Knel
30% korting
nog 1 op voorraad
6,00 4,20
Hollands goud
Hollands goud
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81