Meditatie / een inleiding in ontspanning

een inleiding in ontspanning
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789055013081
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
BBNC Uitgevers
Jaar van uitgifte
1996

Waar gaat het over?

Meditatietechnieken vinden hun oorsprong in oosterse levensbeschouwingen zoals boeddhisme, taoisme en Zen. Tegenwoordig leren we ook in het Westen deze technieken te gebruiken om ons te ontspannen en te concentreren. Meditatie biedt de eerste stappen meditatie te begrijpen en in het dagelijks leven te gebruiken. Het helpt de lezer een evenwicht te vinden tussen lichaam en geest. Aan de hand van helder uiteengezette oefeningen kan hij zijn concentratie, ademhaling, geheugen en prestaties optimaliseren. En ook vervelende gewoonten, zoals roken en overmatig eten, kunnen overwonnen worden dankzij de praktische adviezen in dit boek. Stap voor stap verkrijgt de lezer meer inzicht in zichzelf en in de wereld om hem heen.
Lees verder

van recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Meditatie

The American
The American
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,75
Beschermengel
Beschermengel
30% korting
5,00 3,50
Neem de tijd
Neem de tijd
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55
Meditatie voor beginners / Zilver Pockets / 313
Meditatie voor beginners / Zilver Pockets / 313
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55
The American
The American
30% korting
nog 1 op voorraad
5,35 3,75
Beschermengel
Beschermengel
30% korting
5,00 3,50
Neem de tijd
Neem de tijd
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55
Meditatie voor beginners / Zilver Pockets / 313
Meditatie voor beginners / Zilver Pockets / 313
30% korting
nog 1 op voorraad
6,50 4,55