Mindfulness

Brand: We kopen ook boeken in! Download de app.
Price: 15.40 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9781781802649

How to Live Well by Paying Attention

Auteur Ed Halliwell

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

nog 1 op voorraad

15,⁴⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

15,⁴⁰

Mindfulness

Als nieuw

15,⁴⁰

ISBN

9781781802649

Bindwijze

Paperback

Taal

Engels

Auteur

Ed Halliwell

Uitgeverij

Hay House Uk Ltd

Jaar van uitgifte

2015

Aantal pagina's

240

Waar gaat het over?

In this comprehensive guide, mindfulness teacher Ed Halliwell makes this increasingly popular subject accessible to absolute beginners and seasoned practitioners alike. Learn core methods for becoming more mindful, and discover how to take this into your everyday life, experiencing the benefits of mindfulness for yourself. This book explores: * key mindfulness practices * the science of mindful attention and neuroplasticity * how to cultivate a mindful attitude * seeing with awareness and approaching challenges * letting go * taking mindful action Hay House Basics is a new series that features world-class experts sharing their knowledge on the topics that matter most for improving your life. If you want to learn a new skill that will enhance your wellbeing, Hay House Basics guarantees practical, targeted wisdom that will give you results!

Lees verder

Recensies