Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Omgaan met stress / Ankertjes / 119

Een praktische handleiding om een prettiger leven te leiden
Auteur D. van den Heuvel
Afbeeldingengalerij overslaan
Omgaan met stress / Ankertjes / 119
Omgaan met stress / Ankertjes / 119 achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789020206876
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
D. van den Heuvel
Uitgeverij
VBK Media
Aantal pagina's
88

Waar gaat het over?

Omgaan met stress Een praktische handleiding voor een ontspannen leven Dit Ankertje is geen hoogdravend betoog of handleiding voor artsen en therapeuten - al zullen zij veel van de informatie zeker kunnen gebruiken bij de behandeling van hun patiënten. Het is een gebruiksboekje voor iedereen die zich (te) gespannen voelt of overspannen is. De schrijvers vragen ons, ons bewust te worden van de wijze waarop we in het leven staan, waar wij zelf leven en waar we geleefd worden. We gaan inzien dat we ons lot niet machteloos hoeven te ondergaan, maar dat er keuzemogelijkheden zijn die ons in staat stellen ons leven en onszelf te laten zoals we zijn of te veranderen. De oefeningen in dit Ankertje zijn eenvoudig en in korte tijd tut te voeren. Het zijn eenmalige 'opdrachten', erop gericht ons bewust te maken van onze situatie, om een moment van herkenning en zelf-inzicht op te roepen. Doel dat de schrijvers nastreven is dat een ieder die onder zware druk moet werken zich realiseert dat we op een gezonde manier met stress om kunnen gaan en dat dat wel moét om gezond te blijven. Dat stress een signaal is dat ons duidelijk maakt dat we ons op een verkeerd spoor bevinden en . . . dat we zelf de wissel orn kunnen zetten.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Psychologie

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
4,75 3,32
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het Land Van De Stilte
Het Land Van De Stilte
30% korting
nog 1 op voorraad
4,24 2,97
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Elementen van dromen / Elementen van
Elementen van dromen / Elementen van
25% korting
8,60 6,45
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Vliegeren in een onweersbui
Vliegeren in een onweersbui
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Onderwijspsychologie
Onderwijspsychologie
25% korting
nog 1 op voorraad
11,50 8,62
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Effectieve studietraining
Effectieve studietraining
nog 1 op voorraad
16,90
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Uitdagend leven
Uitdagend leven
30% korting
4,75 3,32
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het Land Van De Stilte
Het Land Van De Stilte
30% korting
nog 1 op voorraad
4,24 2,97
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Elementen van dromen / Elementen van
Elementen van dromen / Elementen van
25% korting
8,60 6,45
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Vliegeren in een onweersbui
Vliegeren in een onweersbui
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Onderwijspsychologie
Onderwijspsychologie
25% korting
nog 1 op voorraad
11,50 8,62
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Effectieve studietraining
Effectieve studietraining
nog 1 op voorraad
16,90

Anderen bekeken ook

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Fokking druk
Fokking druk
9,35
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Werkboek sociologie / PM-reeks
Werkboek sociologie / PM-reeks
30% korting
2,73
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid.
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid.
26,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Leven Zonder Stress
Leven Zonder Stress
15,30
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Psychologie in het dagelijks leven - Piet Vroon
Psychologie in het dagelijks leven - Piet Vroon
30% korting
2,73
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Positieve Stress Negatieve Stress
Positieve Stress Negatieve Stress
5,45
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Jesus was a fisherman's friend
Jesus was a fisherman's friend
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Boom Hulpboek - Succes met je stress
Boom Hulpboek - Succes met je stress
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Gek op stress
Gek op stress
Geef me een seintje