Ontspannen kun je leren

Basisboek met CD voor mind, body & spirit

Auteur John R. Harvey

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

5,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

5,⁰⁰

Ontspannen kun je leren

Beetje gebruikt

5,⁰⁰

ISBN

9789051083316

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

John R. Harvey

Jaar van uitgifte

2000

Aantal pagina's

192

Waar gaat het over?

Last van een chronische spierpijn, maagklachten, niet lekker in je vel zitten, wie heeft er niet mee te maken in deze jachtige maatschappij? Want deze symptomen duiden vaak op spanningen in je zenuwstelsel, spieren, geest of ziel. Ontspannen kun je leren van John R. Harvey biedt uitkomst. Harvey toont aan hoe spanningen kunnen oplopen en tot lichamelijke klachten en stress kunnen leiden. Spanningen beperken je creatieve vermogen en staan persoonlijke groei in de weg. Ontspannen kun je echter leren. Harvey biedt in dit boek met bijbehorende cd makkelijk uit te voeren oefeningen om fysiek, mentaal en spiritueel tot volledige ontspanning te komen.

Lees verder

Recensies