Ontspannen leven en werken
mindfulness/Aandachtstraining, vier stappen methode
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
nog 1 op voorraad
14,00
% Oude prijs Normale prijs: € 15,99 (12.45% bespaard)
ISBN
9789048412884
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
SchrijversHuis Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
126
Waar gaat het over?
Als je de 'vier stappen methode' serieus neemt, wordt ontspannen leven en werken heel eenvoudig. De methode is overal, altijd, en onder alle omstandigheden te volgen; dus zowel thuis als tijdens een vergadering en zowel op het perron terwijl je op een trein wacht, als in bed wanneer je de slaap niet kunt vatten. De oefeningen in dit boek helpen je de vier mentale stappen in praktijk te brengen, waarna je ze - zodra je er vertrouwd mee bent geraakt - keer op keer opnieuw kunt zetten, bij het gaan van de weg die naar innerlijke rust en geluk leidt.
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
Meer in Spiritualiteit
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
7 x 7 stappen naar Bewust genieten
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
7 x 7 stappen naar Bewust genieten
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
