Over vrouwen & roken & stoppen

Het feit dat - in vergelijking met mannen - steeds meer vrouwen (gaan) roken en steeds minder vrouwen erin slagen definitief met roken te stoppen, was voor Marie-Anne Haeck aanleiding om grondig onderzoek te doen naar de oorzaken. De uitkomst ervan bevestig e haar vermoedens en laat geen enkele ruimte voor twijfel: tussen mannen en vrouwen die roken bestaan grote verschillen wat betreft de lichamelijke risico's, de gevoelsmatige aspecten en de psychische verslaving. Daarnaast zijn er grote verschillen door de problemen die vrouwen ervaren als ze stoppen met roken. In dit boek geeft de auteur inzicht in de achtergronden en oorzaken van de problematiek en geeft zij praktische aanwijzingen en adviezen hoe deze te herkennen en ermee om te gaan. Wondermiddelen bestaan niet, wondertherapieën evenmin. En valse beloftes scheppen ijdele hoop, waardoor een mislukking bijna onvermijdelijk wordt. De beste therapie, zo stelt Marie-Anne Haeck, is zelf vaardigheden ontwikkelen om met de specifieke problemen om te gaan en zo greep te krijgen op moeilijke en 'rookgevaarlijke' situaties. Voor al die vrouwen die graag willen stoppen met roken daarin niet lijken te slagen, heeft dit boek iets te bieden. Het al u helpen om weloverwogen, goed voorbereid en met meer kans o succes de stap te nemen om definitief te stoppen met roken. En als dat lukt zult u ontdekken dat u daardoor uzelf elke dag een cadeau geeft.