Rock Your Body
The 28 Day Challenge that will reshape your body, boost your energy & save our planet
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
4,90
% Oude prijs Normale prijs: € 8,75 (44% bespaard)
ISBN
9789082482850
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
TGH BV (The Green Happiness)
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
256
Waar gaat het over?
Glanzend haar, sterke nagels, stralende huid, retestrakke buik en een heleboel kennis: Merel en Tessa, oprichters van The Green Happiness have got it all. Hun missie? Anderen inspireren om gezonder te eten. Je hebt ongetwijfeld van hun superpopulaire Your 50 Days-boeken gehoord. In je handen heb je hun nieuwste boekenbaby: Rock Your Body. Door middel van hun plant based boeken en dito recepten inspireren en motiveren ze om je energieker, fitter, gelukkiger en sexier te voelen. Terwijl je tegelijkertijd een grote positieve impact hebt op dierenwelzijn en het milieu. Voor dit boek The Green Happiness teamed up with Model Workout Trainer Jeroen Krak en hebben hem het hemd van het gespierde lijf gevraagd om al zijn kennis over sport te verwerken in dit boek. Naast een hele reeks workout informatie, tips én workout video’s (opgenomen op Ibiza) waar je samen met Merel, Tessa en Jeroen kunt trainen, staat dit boek ook vol voeding informatie en nieuwe healthy recepten. Van gezonde smoothies, shakes en avondmaaltijden tot zoete snacks (plakje frambozen-kokos cake, anyone?). Strakker in je vel worden hoeft dus helemaal niet saai te zijn. Maar als je The Green Happiness een beetje kent, wist je dat al natuurlijk!- 40+ plantaardige & glutenvrije recepten.- 100% plantaardig, glutenvrij en lactosevrij.- 20+ workoutvideo’s.- Professionele sportcoaching, van beginner tot pro.- Gedetailleerde informatie over gezonde voeding.- Tips van inspirerende experts.- 28 Day Challenge als poster met workouts en dagmenu’s.- Alle voedingswaarden per gerecht en per portie.- Tabellen voor het berekenen van je persoonlijke energie- en eiwitbehoefte.- Een harde kaft en boekenlegger.Of je nu graag strakker in je vel wilt zitten, beter voor jezelf wilt zorgen, meer plantaardig wilt gaan eten of meer wilt bewegen: dit boek gaat je erbij helpen.
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
Meer in Gezondheid
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De overgang / Vinger aan de pols
30% korting
nog 1 op voorraad
6,04
4,23
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De overgang / Vinger aan de pols
30% korting
nog 1 op voorraad
6,04
4,23
