Runningfood

recepten en voedingstips voor betere prestaties

Auteur Nicolas Aubineau

Maak tweedehands je eerste keus

Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.

20% korting

ISBN

9789461888235

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Nicolas Aubineau

Uitgeverij

Lantaarn Publishers

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina's

128

Waar gaat het over?

In onze sportieve prestaties zien we het effect van onze voeding terug!
De juiste voeding helpt je om je hardloopdoelen te bereiken en optimaal te presteren. Ontdek runningfood en bepaal wat jouw lichaam specifiek nodig heeft, zodat je beter kunt hardlopen en niet geconfronteerd wordt met tegenvallende prestaties.
Met een programma en recepten leert Nicolas Aubineau, sportdiëtist, je hoe je als hardloper het best kunt eten. Ontdek zijn tips voor voeding voor, tijdens en na een run en hoe je je sport voor de volle 100 procent kunt beoefenen!

Lees verder

Recensies