Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Slaap je wakker en gezond

adviezen van dé slaapexpert
Auteur Hans Hamburger
Skip image gallery
Slaap je wakker en gezond
Slaap je wakker en gezond achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

nog 1 op voorraad

12,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Slaap je wakker en gezond
Slaap je wakker en gezond
Als nieuw
12,90
1065900124
ISBN
9789493272095
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Hans Hamburger
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
270

Waar gaat het over?

‘Sleep is overrated’ schreeuwen de T-shirts van een bekende koffieketen. We genieten op festivals, waarbij we wakker blijven op harde beats of desnoods met behulp van een pilletje. In onze 24/7 maatschappij, waar je zelfs midden in de nacht een wc-borstel kunt kopen, valt slaap uit de toon. Is het niet gewoon zonde van onze tijd?‘Het belang van slaap wordt enorm onderschat,’ brengt neuroloog Hans Hamburger daartegenin. ‘Slaap is net zo belangrijk voor je gezondheid als eten, drinken en ademen.’ Puttend uit veertig jaar zorg, onderzoek en ervaring als slaapspecialist, legt hij uit waarom slapen zo essentieel is. Dat het ervoor zorgt dat we echt wakker zijn en gezond blijven, lichamelijk en mentaal.Hans Hamburger was een bevlogen neuroloog en voorvechter van slaapzorg en slaaponderzoek. Hij opende in 1986 het Amsterdam Slaap Centrum, het eerste Nederlandse onderzoekscentrum naar slaap en slaapstoornissen. De kennis die dat heeft opgeleverd kan iedereen helpen om goed te slapen.
Lees verder

Recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Ongecategoriseerd

Eat Me
nog 1 op voorraad
14,60
Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's
Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's
Geef me een seintje
The Painter in Oil
The Painter in Oil
nog 1 op voorraad
4,80
River of Life
River of Life
nog 1 op voorraad
3,90
Willem aan het werk - NUGI 230
Willem aan het werk - NUGI 230
20% korting
nog 1 op voorraad
5,00
Women of Sand and Myrrh
Women of Sand and Myrrh
nog 1 op voorraad
3,90
Eat Me
nog 1 op voorraad
14,60
Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's
Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's
Geef me een seintje
The Painter in Oil
The Painter in Oil
nog 1 op voorraad
4,80
River of Life
River of Life
nog 1 op voorraad
3,90
Willem aan het werk - NUGI 230
Willem aan het werk - NUGI 230
20% korting
nog 1 op voorraad
5,00
Women of Sand and Myrrh
Women of Sand and Myrrh
nog 1 op voorraad
3,90