Stress, vermoeidheid en burn-out

Een nieuwe epidemie
Maak tweedehands je eerste keus

Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789083013466
Bindwijze
Hardcover
Taal
Overig
Uitgeverij
Blackboxpublishers
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

Henk Kraaijenhof is voor het publiek wellicht beter bekend als atletiektrainer van onder meer de sprinters Nelli Cooman en Troy Douglas en als innovator. Vanuit zijn topsport achtergrond begon hij stress en vermoeidheid, de vaste metgezellen van elke topsporter, in kaart te brengen. Maar ook buiten de (top-)sport lijken stress en vermoeidheid (en burn-out) een steeds grotere factor te spelen in het leven van de moderne mens. Wat is stress eigenlijk, wat is de relatie met vermoeidheid en hoe kunnen we stress meten en oplossen? Henk geeft in dit boek op eigen wijze inzicht in deze onderwerpen. Hij ontzenuwt een aantal bekende mythes rondom stress, vermoeidheid en burn-out en geeft praktische tips die niet alleen voor zijn topsporters werken, maar van belang kunnen zijn voor een breed publiek.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Wonderen
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
Zelfs cowgirls zyn niet van beton
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90 2,73
Welke steen is dat?
25% korting
nog 1 op voorraad
11,30 8,47
Wonderen
30% korting
nog 1 op voorraad
4,75 3,32
Zelfs cowgirls zyn niet van beton
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90 2,73
Welke steen is dat?
25% korting
nog 1 op voorraad
11,30 8,47