Stress weg
hoe kom je aan stress en hoe kom je ervan af?; 50 vragen en antwoorden
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789491583490
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Uitgeverij
Aldo Manuzio
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
160
Waar gaat het over?
Wat gebeurt er als je stress hebt?
Speelt het zich vooral af in je hoofd?
Hoe kun je er grip op krijgen?
Dit boek beschrijft een aantal methoden die voor iedereen toepasbaar zijn. Daarnaast wordt ingegaan op gedragsspecifieke onderwerpen als verlegenheid, faalangst, depressie, burn-out, eetproblemen, sporten etc.
Het boek is gecentreerd rondom vijftig vragen. De antwoorden op deze vragen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Het boek is geschreven voor een iedereen die meer wil weten over hoe stress werkt en hoe je er het beste mee om kan gaan.
Jacob de Wilde heeft dit boek over stress geschreven op basis van gedragsonderzoek bij en therapie aan kinderen, adolescenten en volwassenen. Ook heeft hij geput uit eigen ervaringen.
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
Meer in Psychologie
Uitdagend leven
30% korting
4,75
3,32
Het Land Van De Stilte
30% korting
nog 1 op voorraad
4,24
2,97
Onderwijspsychologie
25% korting
nog 1 op voorraad
11,50
8,62
Elementen van dromen / Elementen van
25% korting
8,60
6,45
Vliegeren in een onweersbui
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Effectieve studietraining
nog 1 op voorraad
16,90
Uitdagend leven
30% korting
4,75
3,32
Het Land Van De Stilte
30% korting
nog 1 op voorraad
4,24
2,97
Onderwijspsychologie
25% korting
nog 1 op voorraad
11,50
8,62
Elementen van dromen / Elementen van
25% korting
8,60
6,45
Vliegeren in een onweersbui
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
Effectieve studietraining
nog 1 op voorraad
16,90