Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Topfit

Ook als je denkt geen tijd te hebben
Auteur Henry Schut
Afbeeldingengalerij overslaan
Topfit
Topfit achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%

7,90

% Oude prijs € 10,85 (27.19% bespaard)
Hoe tweedehands wil je het hebben?
Topfit
Topfit
Echt gebruikt
7,90
1061000606
ISBN
9789000361120
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Henry Schut
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
184

Waar gaat het over?

‘Hoe doe je dat?!’ is de vraag die Henry Schut vaak wordt gesteld sinds hij op de cover van Men’s Health stond. Waar haalt hij de energie en tijd vandaan? Met een fulltime baan. Met een gezin met jonge kinderen en veel meer drukte.

In Topfit geeft Henry uitgebreid antwoord op de vraag: hoe doe je dat? Hij vertelt hoe het hem is gelukt om na zijn veertigste de fitste piek in zijn leven te bereiken. En hoe jij – ook als je denkt geen tijd te hebben – je sportieve dromen kan verwezenlijken. Met complete trainingsschema’s en alles wat je moet weten over voeding. Het resultaat is niet alleen een afgetraind lichaam, maar ook een fitte geest en méér tijd! Geen sprookjes, gewoon hoe het echt zit. En je komt er eindelijk achter wie er gelijk had in Frikandellengate: Maxim Hartman of Rafael van der Vaart?

Inclusief fitnessschema’s. maaltijden, tips en gesprekken met onder andere Eric Corton en Ronald Mulder.

Henry Schut (1976) studeerde journalistiek in Zwolle en ging daarna aan de slag bij de NOS. Hij presenteert onder meer Studio Sport, Sportjournaal en het Radio 1-programma Langs de lijn. Henry woont samen met Merel en hun drie kinderen: Luuk (7), Stijn (5) en Anne (3).

Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Gezondheid

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Kinderen En Gezondheid
Kinderen En Gezondheid
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Endometriose de baas! / Spreekuur Thuis
Endometriose de baas! / Spreekuur Thuis
nog 1 op voorraad
24,55
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
En nu lukt het wél
En nu lukt het wél
nog 1 op voorraad
9,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
In de problemen met hart en vaten. en nu? / Spreekuur Thuis
In de problemen met hart en vaten. en nu? / Spreekuur Thuis
nog 1 op voorraad
17,35
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het 12-puntenprogramma voor je gezondheid! doe het zelf!
Het 12-puntenprogramma voor je gezondheid! doe het zelf!
Tweedehands Als nieuw
24,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Depressie / Spreekuur thuis
Depressie / Spreekuur thuis
30% korting
nog 1 op voorraad
6,20 4,34
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Kinderen En Gezondheid
Kinderen En Gezondheid
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Endometriose de baas! / Spreekuur Thuis
Endometriose de baas! / Spreekuur Thuis
nog 1 op voorraad
24,55
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
En nu lukt het wél
En nu lukt het wél
nog 1 op voorraad
9,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
In de problemen met hart en vaten. en nu? / Spreekuur Thuis
In de problemen met hart en vaten. en nu? / Spreekuur Thuis
nog 1 op voorraad
17,35
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Het 12-puntenprogramma voor je gezondheid! doe het zelf!
Het 12-puntenprogramma voor je gezondheid! doe het zelf!
Tweedehands Als nieuw
24,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Depressie / Spreekuur thuis
Depressie / Spreekuur thuis
30% korting
nog 1 op voorraad
6,20 4,34

Anderen bekeken ook

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
My Shredded Lifestyle
My Shredded Lifestyle
13,45
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Mindgym
Mindgym
7,95
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
8,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Personal Body Plan
Personal Body Plan
5,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Kracht
Kracht
23,20
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Sterker
Sterker
23,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Anatomie van fitness- en krachttraining
Anatomie van fitness- en krachttraining
61,95
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Eet als een atleet
Eet als een atleet
21,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
My Shredded Lifestyle 2
My Shredded Lifestyle 2
17,10
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Voeding en sport
Voeding en sport
21,80
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Strak plan
Strak plan
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Trainen voor het leven
Trainen voor het leven
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Fit op 50
Fit op 50
Geef me een seintje
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
High protein
High protein
Geef me een seintje