Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Trainen als een topatleet

hoe ik mezelf in 16 weken klaarstoom voor de marathon
Auteur Annemerel de Jongh
Afbeeldingengalerij overslaan
Trainen als een topatleet
Trainen als een topatleet achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%

5,65

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Trainen als een topatleet
Trainen als een topatleet
Echt gebruikt
5,65
1064500182
ISBN
9789400510470
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Annemerel de Jongh
Uitgeverij
Bruna Uitgevers B.V., A.W.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
256

Waar gaat het over?

Wat gebeurt er als je vier maanden traint, eet en leeft als een topsporter?

Na tien marathons waarbij het niet altijd even lekker ging, vindt Annemerel het tijd voor grof geschut. Wat gebeurt er als ze een keer écht gaat leven zoals een topsporter dat doet? Dus: trainen onder toeziend oog van een coach, goed en gezond eten, gesprekken voeren met een sportpsycholoog en je fitheid monitoren bij een sportarts. Als je alle omstandigheden zo gunstig mogelijk maakt, wat gebeurt er dan met je trainingen, je lijf en uiteindelijk met je wedstrijd?

In 16 weken laat Annemerel zich klaarstomen voor de marathon van Berlijn 2018 en in dit boek deelt ze haar ervaringen, tips en tricks zodat ook jij een betere en snellere loper kunt worden.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Meer in Sport en spel

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De wolf, John
De wolf, John
Tweedehands Beetje gebruikt
8,10
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Kimi Räikkönen
Kimi Räikkönen
Tweedehands Als nieuw
7,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Jean
Jean
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Als Je Wint Heb Je Vrienden
Als Je Wint Heb Je Vrienden
nog 1 op voorraad
7,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
IJle lucht in
IJle lucht in
Tweedehands Beetje gebruikt
11,70
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Zo werkt de Formule 1
Zo werkt de Formule 1
Tweedehands Beetje gebruikt
21,95
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De wolf, John
De wolf, John
Tweedehands Beetje gebruikt
8,10
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Kimi Räikkönen
Kimi Räikkönen
Tweedehands Als nieuw
7,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Jean
Jean
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Als Je Wint Heb Je Vrienden
Als Je Wint Heb Je Vrienden
nog 1 op voorraad
7,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
IJle lucht in
IJle lucht in
Tweedehands Beetje gebruikt
11,70
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Zo werkt de Formule 1
Zo werkt de Formule 1
Tweedehands Beetje gebruikt
21,95

Anderen bekeken ook

Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Ik haat hardlopen
Ik haat hardlopen
5,65
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Alles wat je wilt weten over hardlopen
10,50
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Ik heb geen zin
Ik heb geen zin
5,65
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Live, love, run
Live, love, run
5,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Eet als een atleet
Eet als een atleet
21,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Streep op de weg
Streep op de weg
12,00
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De hardlooprevolutie
De hardlooprevolutie
Geef me een seintje