Trainingsboek zelfvertrouwen / PM-reeks
Je eigen grenzen overwinnen
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
30% korting
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789024418428
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Koninklijke Boom Uitgevers
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina's
117
Waar gaat het over?
Het Trainingsboek Zelfvertrouwen zet de wereld op zijn kop door zijn revolutionaire aanpak.
Het is bedoeld voor de hulpverlener, coach, student of diegene die grenzen wil overwinnen.
In dit boek word je getraind om op een volledig nieuwe manier te bouwen aan zelfvertrouwen, om daardoor nieuwe voornemens om te zetten in daden. Je leert stapsgewijs hoe je beperkende emoties kunt opsporen, erkennen en overwinnen. De focus ligt niet, zoals in de meeste zelfvertrouwenhandboeken, op een rationele aanpak en het aanleren van gedragstrucjes, maar op een intentionele aanpak, gericht op authentiek gedrag. Het trainingsboek leert je hoe je emoties eerst moet beleven en doorbreken in plaats van deze weg te redeneren, te ontkennen en spanningen te laten oproepen.
Daarvoor is een stappenplan opgenomen met ter ondersteuning tien praktijkoefeningen. Je kan direct met de methode aan de slag of je eerst verdiepen in de met talrijke praktijkvoorbeelden verduidelijkte theorie.
Jouw emoties zijn niet langer een onbegrijpelijk fenomeen, maar zijn een hulpmiddel geworden naar meer zelfvertrouwen.
Rob Vellekoop is psychotherapeut en trainer/coach in Nederland en België. Hij is de bedenker van deze methode, die is gebaseerd op zijn jarenlange praktijk in het coachen van mensen.
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
Meer in Algemene sociale wetenschappen
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Lessen uit crises en mini-crises / 2016 / Instituut Fysieke Veiligheid (IFV)
nog 1 op voorraad
15,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De nieuwe verscheidenheid / WRR Verkenning / 38
30% korting
nog 1 op voorraad
7,50
5,25
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Levensloop utrechtse bevolking 19e eeuw
Tweedehands
Als nieuw
20,45
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Lessen uit crises en mini-crises / 2016 / Instituut Fysieke Veiligheid (IFV)
nog 1 op voorraad
15,40
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
De nieuwe verscheidenheid / WRR Verkenning / 38
30% korting
nog 1 op voorraad
7,50
5,25
Stapelweken 2=10% 3-4=15% 5+=25%
Levensloop utrechtse bevolking 19e eeuw
Tweedehands
Als nieuw
20,45
