• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Verlaag Uw Hartleeftijd

test zelf uw hartleeftijd : een gezond en sterk hart dankzij gematigde lichaamsbeweging : praktische trainingsadviezen, doelgerichte oefeningen, concrete voedingstips
Auteur Lothar Schwarz
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Verlaag Uw Hartleeftijd
Verlaag Uw Hartleeftijd achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044730272
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Lothar Schwarz
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
112

Waar gaat het over?

Verlaag uw hartleeftijd op een actieve manier!Onze hartleeftijd is een duidelijke en betrouwbare indicator voor de toestand van ons hart en onze algemene gezondheid. Door gebrek aan lichaamsbeweging, roken en een vetrijke voeding ligt de hartleeftijd bij veel mensen helaas hoger dan hun werkelijke leeftijd. Maar gelukkig kunt u dit tij op een eenvoudige manier keren door gematigde en regelmatige beweging, ongeacht uw leeftijd of conditie.In deze praktische gids leest u alles over de positieve werking en het remmende effect van regelmatige lichaamsbeweging op de veroudering. Aan de hand van concrete adviezen, duidelijke trainingsschema's en doeltreffende oefeningen toont dit boek hoe u uw hart in topvorm kunt houden en uw hartleeftijd gegarandeerd kunt verlagen. - Doe de test en bereken zelf uw huidige hartleeftijd- Concrete voedingsadviezen en praktische tips voor een hartvriendelijke levenswijze- Gedoseerde cardiotrainingen en eenvoudige oefeningen voor elke dag houden uw hart fit en verminderen de risicofactoren.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Ademnood / Omgaan met ...
Ademnood / Omgaan met ...
nog 1 op voorraad
14,20
Nooit Meer Snurken
Nooit Meer Snurken
30% korting
5,45 3,81
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Reuma, Bestaat Dat Nog ?
Reuma, Bestaat Dat Nog ?
nog 1 op voorraad
13,20
Greep Op De Overgang
Greep Op De Overgang
30% korting
5,45 3,81
Gelijk Hebben, Gelijk Krijgen
Gelijk Hebben, Gelijk Krijgen
nog 1 op voorraad
15,65
Ademnood / Omgaan met ...
Ademnood / Omgaan met ...
nog 1 op voorraad
14,20
Nooit Meer Snurken
Nooit Meer Snurken
30% korting
5,45 3,81
Vorm je lijf en je leven en geniet van elke stap
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45 3,81
Reuma, Bestaat Dat Nog ?
Reuma, Bestaat Dat Nog ?
nog 1 op voorraad
13,20
Greep Op De Overgang
Greep Op De Overgang
30% korting
5,45 3,81
Gelijk Hebben, Gelijk Krijgen
Gelijk Hebben, Gelijk Krijgen
nog 1 op voorraad
15,65

Anderen bekeken ook

Verlaag uw cholesterolgehalte in acht weken
Verlaag uw cholesterolgehalte in acht weken
11,25