Wielertraining
van A tot Z
Maak tweedehands je eerste keus
- Let op: door stakingen bij BPost in België kan je pakketje later komen.
- 30 dagen retourgarantie
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Krijg van 21 tot en met 29 juni 10%, 15% of 25% korting per stapel.
- Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
22,85
% Oude prijs Normale prijs: € 25,80 (11.43% bespaard)
ISBN
9789044731293
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
223
Waar gaat het over?
Een succesvolle wielrenner beschikt naast talent ook over een groot doorzettingsvermogen. Om je wielerprestaties te kunnen verbeteren moet er immers hard getraind worden. Maar wie echt het verschil wil maken en het beste uit zichzelf wil halen, moet in de eerste plaats op een verstandige manier en met kennis van zaken trainen. In Wielertraining van a tot z vindt de gedreven en competitieve wielrenner alle informatie die hij nodig heeft om op een professionele en onderbouwde manier te kunnen trainen en zijn persoonlijke prestaties naar een hoger niveau te tillen. In dit boek koppelen topcoach Paul Van Den Bosch en sportwetenschappers Kristof De Smet en Bert Ackaert van het trainingsbegeleidingscentrum Energy Lab hun jarenlange kennis en ervaring aan de laatste technische en wetenschappelijke bevindingen in het wielrennen. Het resultaat is deze praktische en professionele handleiding, waarin elk aspect van de wielertraining aan bod komt. * de belangrijkste theoretische principes en de verschillende trainingsvormen * overtraining en de verschillende soorten blessures * alles over voeding, sportdranken en het nut van supplementen * de verschillende trainingshulpmiddelen, zoals de vermogensmeter en gps * het bepalen van de ideale fietspositie * uitgewerkte trainingsschema's voor de voorbereidings- en wedstrijdperiode
Lees verder
Spijtig genoeg zijn er geen recensies over dit boek
Meer in Sport en spel
MaxMania
30% korting
nog 1 op voorraad
4,60
3,22
Voetbalhumor
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90
2,73
Parijs Is Nog Ver
30% korting
nog 1 op voorraad
4,50
3,15
Prisma langlaufboek
nog 1 op voorraad
13,04
Marathonlopen
30% korting
nog 1 op voorraad
5,40
3,78
Hollands goud
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81
MaxMania
30% korting
nog 1 op voorraad
4,60
3,22
Voetbalhumor
30% korting
nog 1 op voorraad
3,90
2,73
Parijs Is Nog Ver
30% korting
nog 1 op voorraad
4,50
3,15
Prisma langlaufboek
nog 1 op voorraad
13,04
Marathonlopen
30% korting
nog 1 op voorraad
5,40
3,78
Hollands goud
30% korting
nog 1 op voorraad
5,45
3,81