• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Winterzwemmen

Zwemmen in natuurwater voor een gezonder en gelukkig leven
Auteur Susanna Søberg
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Winterzwemmen
Winterzwemmen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789038810560
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Susanna Søberg
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina's
256

Waar gaat het over?

Contact met koud water, elk moment van het jaar, draagt bij aan je gezondheid en je geluk. Het geeft een boost aan je dagelijkse leven. Natuurlijk gaat het in eerste instantie om doorzettingsvermogen, zelfbeheersing en de innerlijke rust die je ervaart in het water. Maar winterzwemmen is niet alleen goed voor de geest, het is ook goed voor het lichaam: je hart, longen en huid, maar ook je immuunsysteem, je bloedcirculatie en stofwisseling profiteren ervan.

Dus ga naar zee of een meer in de buurt en ga zwemmen, bij voorkeur om de andere dag en in de koude maanden van het jaar. Het enige wat je nodig hebt, is de vastberadenheid om het koude water in te gaan en er vervolgens in te blijven.
In Winterzwemmen leert de Deense wetenschapper Susanna Søberg je om op een verantwoorde manier voor de allereerste keer het koude water in te gaan.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Non-fictie Vrije tijd/

Mijn vlucht
Mijn vlucht
25% korting
nog 1 op voorraad
5,50 4,12
Reis om de wereld in 80 klikken
Reis om de wereld in 80 klikken
25% korting
nog 1 op voorraad
8,80 6,60
Maxima
Maxima
30% korting
5,45 3,81
Verbeter de wereld ontdek je Zelf
Verbeter de wereld ontdek je Zelf
30% korting
5,45 3,81
Het Filmjaarboek 2011
Het Filmjaarboek 2011
nog 1 op voorraad
17,20
Het 1000 vragenboekje over tuinieren
Het 1000 vragenboekje over tuinieren
30% korting
6,35 4,44
Mijn vlucht
Mijn vlucht
25% korting
nog 1 op voorraad
5,50 4,12
Reis om de wereld in 80 klikken
Reis om de wereld in 80 klikken
25% korting
nog 1 op voorraad
8,80 6,60
Maxima
Maxima
30% korting
5,45 3,81
Verbeter de wereld ontdek je Zelf
Verbeter de wereld ontdek je Zelf
30% korting
5,45 3,81
Het Filmjaarboek 2011
Het Filmjaarboek 2011
nog 1 op voorraad
17,20
Het 1000 vragenboekje over tuinieren
Het 1000 vragenboekje over tuinieren
30% korting
6,35 4,44